皮埃蒙特地区的蒜味热酱

皮埃蒙特地区的蒜味热酱

开胃小食

一种热的皮埃蒙特风味酱汁,包含大蒜、蘑菇、黄油和橄榄油,可以作为一种蘸酱,用于浸泡生或熟蔬菜。

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“Bagnà cauda”是一种皮埃蒙特地区的特色菜,字面意思是“热酱”。它是用大蒜和一种名为“鳀科”的植物制成的酱汁,用于浸泡蔬菜。大约需要 450 克酱汁。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计30 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$8.99 S$1.50 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质

食材

6 人
  • S$0.28
  • S$3.44
  • S$1.79
  • S$3.48

4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去皮,然后将大蒜切成非常细的碎末。 ≈ 8 分钟
  2. 称量鳀科鱼的鱼片。您也可以将鱼片研磨成粉。 ≈ 4 分钟
  3. 在平底锅中融化黄油,然后用小火将大蒜炒香,但不要炒至变色。
  4. 轻轻地倒入橄榄油,然后用小火加热,并不断搅拌。
  5. 加入鳀科,用小火慢炖约5分钟,期间不断搅拌,直到达到奶油般的质地。注意:油不能沸腾。
  6. 将酱保持在炉子上加热,然后端上餐桌。 ≈ 2 分钟

账单

皮埃蒙特地区的蒜味热酱

  • 至少需要 6 瓣大蒜S$0.28
  • 100 克鲽鱼S$3.44
  • 80 克黄油S$1.79
  • 250 毫升橄榄油S$3.48

总计S$8.99

即人均 S$1.50

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅,炉

开始之前

食材

  • 至少需要 6 瓣大蒜
  • 100 克鲽鱼
  • 80 克黄油
  • 250 毫升橄榄油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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