放大照片
加泰罗尼亚风味的鳕鱼是一种美味的西班牙菜肴,它将烟熏鲑鱼的咸味与蔬菜和核桃结合在一起。这是一种非常适合节日或家庭聚餐的菜肴。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间1 小时
- 静置4 小时
- 总计5 小时 30 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式四
- 预估成本S$6.97 S$1.74 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$1.65
- S$0.84
- S$2.38
- S$1.42
- S$0.36
- S$0.31
- S$0.01
7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将鳕鱼提前浸泡一晚。第二天,将鳕鱼切成块,用厨房纸吸干水分,然后用面粉裹好,在西班牙海鲜饭中油炸至金黄。当鳕鱼变色时,从锅中取出,放入盘中。
- 在同一个油锅中,将去皮切成块的西红柿油炸;在西红柿油炸的同时,将洋葱、杏仁和少量欧芹放入研钵中,研成泥状,然后加入西红柿中,并加入少量热水,煮15分钟。然后,将混合物通过锥形滤网过滤,加入一个陶瓷炖锅中,并加入去皮切成片的土豆和适量热水。当土豆煮熟时,在食用前15分钟,加入鳕鱼,用小火继续煮5到7分钟。
- 如果酱汁太稠,可以加入一些热水。在将菜从火上移开前两三分钟,尝一下盐的味道,根据需要调整盐的用量。 ≈ 2 分钟
账单
加泰罗尼亚风味的海鲈
- 3个洋葱S$1.65
- 250 克新鲜番茄S$0.84
- 500 克土豆S$2.38
- 50 克烤过的杏仁S$1.42
- 一杯用于烹饪鱼类的水,表面覆盖着一层油。S$0.36
- 1 升的油S$0.31
- 盐S$0.01
总计S$6.97
即人均 S$1.74
参考价格,因商店而异。
厨具
- 西班牙海鲜饭、研钵、陶瓷牛奶锅、锥形滤网
🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录:之后您就可以报告错误或提出改进建议,Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。