阿帕姆(发酵的稻米薄饼)

阿帕姆(发酵的稻米薄饼)

前菜

阿帕姆是一种发酵的米饼,是印度的一种特色食品,尤其在喀拉拉邦很受欢迎。它们通常搭配椰奶炖蔬菜一起食用,在斯里兰卡也很受欢迎。

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Appam 是一种发酵的稻米薄饼,是印度的一种特色美食,尤其在喀拉拉邦很受欢迎。它们通常搭配椰奶蔬菜炖菜一起食用,在斯里兰卡也很受欢迎。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 静置4 小时
  • 总计4 小时 45 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$9.81 S$0.82 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

12 人
  • S$0.78
  • S$8.91
  • S$0.04
  • S$0.02
  • S$0.06

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将未熟的稻谷浸泡在水中。
  2. 将稻米浸泡,直到其质地与面粉相似,大约是原始稻米量的四分之一。 ≈ 3 分钟
  3. 加入椰蓉和少量水,然后继续搅拌。 ≈ 4 分钟
  4. 加入糖、煮熟的米和酵母或酸奶,然后继续搅拌,直到形成一个光滑的面糊。这个面糊应该比可丽饼面糊更稀。 ≈ 4 分钟
  5. 将面团转移到一个宽敞且干净的容器中,然后让其在夜间发酵。
  6. 第二天,加入盐,并将面团放入冰箱冷藏,待使用时再用。
  7. 在平底锅或小碗状的锅中,用不粘锅或少量(如椰子油或其它精炼油或黄油)加热。
  8. 将一汤匙面糊倒入平底锅的中心,然后轻轻转动一下,使面糊略微沾在锅的边缘。
  9. 用一个盖子盖住平底锅,然后用铲子在2到3分钟后取出,此时锅的边缘开始出现淡淡的蛋液。这个形状应该是圆形的,中间较厚,边缘则细而精致。

账单

阿帕姆(发酵的稻米薄饼)

  • 1.5 杯糙米S$0.78
  • 1.5 杯新鲜椰肉S$8.91
  • 1 汤匙糖S$0.04
  • 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02
  • 2 汤匙煮熟的米S$0.06

总计S$9.81

即人均 S$0.82

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 搅拌机、平底锅、铲子、用于发酵面团的容器

开始之前

食材

  • 1.5 杯糙米
  • 1.5 杯新鲜椰肉
  • 1 汤匙糖
  • 1 茶匙咖啡店用的盐
  • 2 汤匙煮熟的米
  • 用于浸泡稻谷,需要约 2-2.5 升水;用于研磨,需要约 2-2.5 杯
  • 0.5 茶匙咖啡店用的酵母或酸奶 (可选)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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