香脆的烤肉,是加泰罗尼亚的特色菜

香脆的烤肉,是加泰罗尼亚的特色菜

主菜

切成薄片的小鱼,用盐、面粉、鸡蛋和面包屑裹好,然后油炸,搭配苹果或番茄。

放大照片
↓ 跳到食谱

这道加泰罗尼亚菜肴,主要食材是经过处理的动物内脏,将其切成薄片,然后裹上面包糠和鸡蛋,最后油炸。通常搭配苹果或烤番茄一起食用。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$1.91 S$0.48 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.53
  • S$0.06
  • S$0.22
  • S$1.08
  • S$0.02

5 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将鱼切成两半,去除鱼皮,然后切成非常薄的鱼片,再用盐腌制。 ≈ 8 分钟
  2. 将鱼片裹上面粉,然后放入打散的鸡蛋中,最后放入面包屑中。 ≈ 3 分钟
  3. 将它们放入非常热的油中,用平底锅炸,并翻动。
  4. 用厨房纸巾吸走多余的油脂。 ≈ 2 分钟
  5. 搭配苹果脆片或烤番茄食用。 ≈ 2 分钟

账单

香脆的烤肉,是加泰罗尼亚的特色菜

  • 2 个鸡蛋S$0.53
  • 3 汤匙面粉S$0.06
  • 100 克面包屑S$0.22
  • 500 毫升炸油S$1.08
  • 盐S$0.02

总计S$1.91

即人均 S$0.48

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅
  • 厨房用布

开始之前

食材

  • 800 克的小麦
  • 2 个鸡蛋
  • 3 汤匙面粉
  • 100 克面包屑
  • 500 毫升炸油
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分