蜜饯菠萝

蜜饯菠萝

甜点

尝试这道美味的菠萝蜜罐头食谱,非常适合作为甜点或开胃菜。

放大照片
↓ 跳到食谱

菠萝酱是一种传统的甜点,可以有多种做法。以下提供一种简单又美味的做法。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 静置8 小时
  • 总计9 小时 15 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 热量565 千卡/人
  • 烹饪方式炉灶、烤箱
  • 预估成本S$6.99 S$0.87 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

8 人
  • S$4.50
  • S$2.40
  • S$0.09

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 彻底清洗并晾干菠萝。 ≈ 2 分钟
  2. 将土豆去皮,然后切成约2到3厘米厚的片。 ≈ 8 分钟
  3. 将2升水倒入容器中,静置30分钟。
  4. 在一个大锅中,将1.5升水煮沸。
  5. 当水开始沸腾时,将菠萝放入水中(需要制造一个温度冲击)。
  6. 用一块干净的毛巾盖住,静置 10 分钟。
  7. 从火中取出,并让其冷却。
  8. 去除鱼肉,然后用刀去除鱼心,并让水分沥干。 ≈ 2 分钟
  9. 预订。 ≈ 3 分钟
  10. 将 500 毫升的水、1 公斤的糖和牛奶一起放入锅中,用中火加热。
  11. 用铲子,去除多余的泡沫。 ≈ 3 分钟
  12. 当西瓜成熟时(可以通过观察其质地,例如将几块放在一个冷水中盛的盘子里),加入西瓜块。 ≈ 3 分钟
  13. 当开始沸腾时,将牛奶锅从火上移开,并将混合物倒入一个容器中(容器不宜使用铝制)。
  14. 请放凉至第二天。
  15. 将它们放入牛奶锅中,然后开始加热。 ≈ 3 分钟
  16. 一旦水开始沸腾,将菠萝块取出,放入一个密封的玻璃容器中,以防止它们变凉。
  17. 然后,将土豆泥调整至所需的稠度,并将菠萝重新放入牛奶锅中。 ≈ 3 分钟
  18. 当沸腾再次开始时,取出食材,放回玻璃容器中,盖上盖子,第二天再食用。
  19. 重复这个过程,再进行2天的干燥(以去除水果中的水分)。 ≈ 3 分钟
  20. 将水、糖和牛奶放入锅中,用中火加热。
  21. 用铲子,去除多余的泡沫。 ≈ 3 分钟
  22. 将菠萝汁和切丁分离。 ≈ 8 分钟
  23. 将它们加入到装有水的牛奶锅中,用木勺搅拌,直到它们变得稍微稠一些,但仍然保持奶油般的质地。 ≈ 3 分钟
  24. 从火上移开,并搅拌,直到酱汁变得浓稠。 ≈ 4 分钟
  25. 用叉子,一次取出一个小块,然后放在一个铝制烤盘(类似于披萨用的烤盘)上。 ≈ 3 分钟
  26. 待至室温自然冷却。

账单

蜜饯菠萝

  • 1 ananas (variété « perle ») mûrS$4.50
  • 1 kg de sucreS$2.40
  • 2 c. à soupe de laitS$0.09

总计S$6.99

即人均 S$0.87

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、锅铲、木勺、不锈钢灶台

营养成分 每 份

热量565 kcal
脂肪0,1 g
其中饱和脂肪0 g
碳水化合物139,4 g
其中糖137,9 g
膳食纤维1,5 g
蛋白质0,4 g
盐0,01 g

开始之前

食材

  • 1 ananas (variété « perle ») mûr
  • 1 kg de sucre
  • 5 l d'eau
  • 2 c. à soupe de lait

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分