Sandwich végétal à l'avocat et à la sauce soja

Sandwich végétal à l'avocat et à la sauce soja

Plats

Un sandwich végétalien simple : l'avocat écrasé à la fourchette, relevé de sauce soja, sur deux tranches de pain. Prêt en cinq minutes, sans cuisson.

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Sans produit animal, ce sandwich mise sur l'avocat crémeux et une pointe salée de sauce soja. Il se prépare sans cuisson, en quelques instants.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation5 min
  • Temps de cuisson—
  • Total5 min
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissonSans cuisson
  • Végan
  • Végétarien

Ingrédients

1 personnes
  • 1,29 €
  • 0,07 €

Préparation

  1. Videz l'avocat de sa chair, écrasez-la à la fourchette et ajoutez de la sauce soja. ≈ 8 min
  2. Étalez la purée sur une tranche de pain et recouvrez avec la deuxième tranche. ≈ 4 min

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 avocat
  • sauce soja
  • 2 tranches de pain

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