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Céréales en flocons

Céréales en flocons

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Des céréales en flocons préparées avec de l'eau et du beurre pour un petit-déjeuner sain et rapide.

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Recette de Matasg, Sniege24 (Wikibooks), adaptée par Recette de cuisine · · mis à jour le

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Les céréales en flocons sont une excellente option pour commencer la journée. Elles sont faciles à préparer et fournissent une bonne dose d'énergie pour le matin. Voici comment les réaliser.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation5 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos10 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé0,83 € 0,21 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,72 €
  • 0,11 €

Préparation

  1. Les pois sont rincés et versés dans de l'eau bouillante salée.
  2. On ajoute de la graisse et on laisse mijoter pendant 20 minutes.
  3. Une fois cuits, le potage est recouvert et laissé reposer pendant 10 minutes.
  4. Les pois peuvent être servis seuls, avec du lait, ou en accompagnement d'autres plats. ≈ 2 min
  5. Catégorie : Recettes ≈ 3 min

L'addition

Céréales en flocons

  • Grains de blé, 200 millilitres0,72 €
  • 1 cuillère à soupe de beurre0,11 €

Total0,83 €

soit 0,21 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

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Avant de commencer

Ingrédients

  • Grains de blé, 200 millilitres
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • Eau, 500 millilitres
  • Sel, selon le goût

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