Gąsienice
Odkryjcie tę tradycyjną belgijską receptę na ciasto z larw, które jest kruche i słodkie.
Ten przepis krok po kroku prowadzi przez przygotowanie tych „właszy”, tradycyjnego belgijskiego deseru.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek10 min
- Razem55 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt29,35 zł 3,67 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 9,86 zł
- 0,55 zł
- 13,15 zł
- 0,62 zł
- 0,60 zł
- 0,06 zł
- 4,51 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wymieszaj mąkę ryżową i mąkę z żytniej (pozostawiając niewielką ilość mąki z żytniej, aby dostosować konsystencję), z gorącą wodą. ≈ 4 min
- Mieszaj, aż mieszanka zgęstnieje.
- Pozostaw do ostygnięcia, a następnie wyrabiaj ciasto, aż będzie gładkie.
- Posyp delikatnie mąką z gryki. ≈ 2 min
- Podziel ciasto na mniejsze kawałki. ≈ 3 min
- Użyj swoich rąk, aby ukształtować każdy element w ostry kształt, z jednym ostre końcem i drugim bardziej zaokrąglonym. ≈ 10 min
- Umieśćcie formy w pojemnikach. ≈ 3 min
- Upieczcie ciasto w piekarniku, aż będzie gotowe.
- Rozgnieć orzech kokosowy na grubych kawałkach, a następnie upiec.
- Po ugotowaniu, wymieszać z posiekanymi orzechami kokosowymi. ≈ 4 min
- Mleko kokosowe wymieszane z solą. ≈ 3 min
- Cukier karmelizowany, grillowany i lekko kruchy, wymieszany z cukrem trzcinowym.
- Aby podać, przygotuj naleśniki, posyp je startym kokosem i posyp sezamem (można również dodać barwnik do ciasta podczas mieszania). ≈ 2 min
Rachunek
Gąsienice
- 1 szklanka mąki ryżowej9,86 zł
- 1 szklanka mąki0,55 zł
- Orzech kokosowy13,15 zł
- 1/2 szklanki cukru0,62 zł
- 2 łyżki roztopionego masła0,60 zł
- 1 łyżeczka soli do kawy0,06 zł
- 1/2 szklanki mleka kokosowego4,51 zł
Razem29,35 zł
czyli 3,67 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- ciasto, pędzel, nożyk
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.