Powiększ zdjęcie
Ten zup z suszonymi śliwkami to smaczne danie, które łączy mięso, fasolę i suszone śliwki, tworząc sycące i kojące posiłek.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania45 min
- Razem1 godz.
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec
- Szacowany koszt15,55 zł 3,89 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 5,19 zł
- 0,95 zł
- 3,16 zł
- 3,68 zł
- 0,90 zł
- 1,19 zł
- 0,48 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Następnie mięso podsmażamy z cebulą, a następnie dodajemy wcześniej namoczone fasolę oraz odrobinę gorącej wody, mieszając wszystko razem. ≈ 3 min
- Dodajemy sól i wszystkie przyprawy, a następnie gotujemy na małym ogniu, na bardzo wolnym ogniu.
- Po ugotowaniu mięsa i fasoli, dodaje się suszone zioła, morele, sok z cytryny oraz pastę pomidorową. ≈ 3 min
- Po około pół godziny gotowania, zupa jest gotowa. ≈ 3 min
Rachunek
Zupa z suszonymi śliwkami
- Jedna łyżka puree pomidorowego.5,19 zł
- Suszone zioła (szczypiorek i kolendra) – 300 gramów0,95 zł
- 1/2 szklanki smażonego kukurydzy3,16 zł
- 100 g oliwek suszonych3,68 zł
- Sok z cytryny: dwie łyżki0,90 zł
- 1/2 szklanki oleju1,19 zł
- Przyprawy, kurkuma, pieprz i cynamon, w odpowiednich ilościach.0,48 zł
Razem15,55 zł
czyli 3,89 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, gar, trzepaczka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.