Kremowa zupa z brokułami i śmietaną kwaśną
Kremowa zupa z brokuł, czosnku i cebuli, wzbogacona o śmietanę i poddana działaniu soku z cytryny, gotowa w około 20 minut.
Ten zupę z brokułów można przygotować w około 20 minut. Kwaśna śmietana nadaje jej kremową konsystencję i lekko kwaśny smak, który jest wzmacniany przez sok z cytryny. Idealna na lekkie posiłek.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania15 min
- Razem25 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniarondel
- Szacowany koszt16,71 zł 2,79 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
Składniki
osoby
- 2,00 zł
- 0,35 zł
- 3,99 zł
- 6,40 zł
- 3,60 zł
- 0,07 zł
- 0,30 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Obierz i pokrój cebulę. ≈ 8 min
- Drobno posiekaj czosnek lub zmiel go. ≈ 8 min
- Umyj brokuły i usuń łodygę. ≈ 2 min
- Podsmaż cebulę i czosnek.
- Dodaj brokuły i od razu zeskrob pozostałe skrawki z patelni, używając około pół litra wody, aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu. ≈ 3 min
- Wymieszaj w mikserze pozostałą wodę, śmietanę i kostki z zupą. ≈ 4 min
- Wlej do rondel, zagotuj i mieszaj regularnie.
- Doprawcie solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Może nie będziecie potrzebować całego soku. ≈ 2 min
Rachunek
Kremowa zupa z brokułami i śmietaną kwaśną
- 2-3 litrów2,00 zł
- 2 ząbki czosnku0,35 zł
- 500 g brokułów3,99 zł
- 2 opakowania kremowej zupy z brokułami6,40 zł
- 2 cytryny lub skoncentrowany sok z cytryny3,60 zł
- Sel0,07 zł
- pieprz0,30 zł
Razem16,71 zł
czyli 2,79 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, trzepaczka kuchenna
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.