Zupa z krewetek, kurczaka i dyni dla niemowląt
Delikatna zupa dla maluchów: krewetki, kurczak, dynia i marchewka, gotowane w bulionie, aż będą miękkie, a następnie zmiksowane na gładką pastę.
Ten wietnamski zup jest przeznaczony dla małych dzieci. Krewetki, kurczak i warzywa gotują się długo w bulionie, a następnie są zmielone na gładką pastę.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania20 min
- Razem30 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztUmiarkowane
- Kalorie145 kcal/os.
- Sposób przygotowaniapodrobienie
- Szacowany koszt11,57 zł 11,57 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 3,90 zł
- 1,00 zł
- 1,49 zł
- 0,18 zł
- 5,00 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Odetnijcie kawałki owoców morza, a następnie drobno posiekajcie kurczaka i owoce morza. ≈ 8 min
- Pokrój marchewkę i dynię na małe kostki. ≈ 8 min
- Umieść wszystko w bulionie i gotuj na małym ogniu, aż składniki będą bardzo miękkie.
- Delikatnie posiekaj, a następnie zmiksuj, aż uzyskasz gładką masę, odpowiednią dla dziecka. ≈ 4 min
Rachunek
Zupa z krewetek, kurczaka i dyni dla niemowląt
- 50 g krewetek3,90 zł
- 50 g piersi z kurczaka1,00 zł
- 30 g dyni1,49 zł
- 30 g marchewki0,18 zł
- 350 ml bulionu5,00 zł
Razem11,57 zł
czyli 11,57 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, mikser
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 145 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 1,7 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 5,2 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Błonnik | 1 g |
| Białko | 26,4 g |
| Sól | 2,1 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.