Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Wołowina z papryką i dynią

Wołowina z papryką i dynią

Dania główne

Prosty i smaczny przepis na danie jednogarnkowe, idealny na śniadanie lub kolację.

Powiększ zdjęcie

Przepis z Rtshuva, Enduser, Gran (Wikibooks), opracowany przez Recette de cuisine · · zaktualizowano

↓ Przejdź do przepisu

Odkryjcie ten przepis na mięso wołowe duszone z papryką i dynią. To pyszne i uspokajające danie, idealne na chłodne dni.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem45 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapiec
  • Szacowany koszt42,82 zł 10,71 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 0,80 zł
  • 0,38 zł
  • 0,47 zł
  • 5,19 zł
  • 15,25 zł
  • 14,24 zł
  • 6,49 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Smażcie czosnek na oleju, aż stanie się przezroczysty.
  2. Dodaj paprykę, ćwierć szklanki wody i puree pomidorowe, a następnie gotuj przez kolejne 5 minut, mieszając.
  3. Dodaj mięso lub kurczaka, a także soczewicę i dynię, i przykryj bulionem drobiowym lub wrzącą wodą, z dodatkiem niewielkiej ilości bulionu drobiowego.
  4. Gotuj przez 30-45 minut na małym ogniu, aż soczewica i mięso będą dobrze miękkie.

Rachunek

Wołowina z papryką i dynią

  • 1-2 cebule, drobno posiekane0,80 zł
  • olej0,38 zł
  • 1/2 łyżki mielonej papryki słodkiej0,47 zł
  • Pure z pomidorów5,19 zł
  • 0,5 kg mięsa lub 3 całe kurczaki lub15,25 zł
  • 1 szklanka bulionu drobiowego lub 1-2 łyżki bulionu drobiowego wegetariańskiego (przepis wegetariański)14,24 zł
  • 2 szklanki suchej ciecierzycy (należy ją namoczyć w wodzie przez całą noc)6,49 zł

Razem42,82 zł

czyli 10,71 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn, garnek

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1-2 cebule, drobno posiekane
  • olej
  • 1/2 łyżki mielonej papryki słodkiej
  • Pure z pomidorów
  • 0,5 kg mięsa lub 3 całe kurczaki lub
  • 1 szklanka bulionu drobiowego lub 1-2 łyżki bulionu drobiowego wegetariańskiego (przepis wegetariański)
  • 0,5 kg dyni
  • 2 szklanki suchej ciecierzycy (należy ją namoczyć w wodzie przez całą noc)

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena