Filet wołowy wegetariański
Wegetariańska wersja schnitzela, przygotowana z grzybów, papryki i cebuli, przyprawiona sosem sojowym i musztardą.
To wegetariańskie kotlety są wegetariańską wersją „kotletów z seitanu”. Są łatwe w przygotowaniu i pasują do różnych smaków.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania30 min
- Razem50 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt6,81 zł 1,70 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 3,19 zł
- 0,31 zł
- 0,80 zł
- 1,34 zł
- 0,31 zł
- 0,31 zł
- 0,20 zł
Opcjonalne
- 0,35 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Pokrój grzyby, paprykę i cebulę na małe kawałki i podsmaż je na patelni.
- Doprawcie solą, pieprzem i papryczką chili jalapeño. ≈ 2 min
- Przygotuj sos na bazie mąki (lub sos brązowy). ≈ 3 min
- Dodaj warzywa z patelni do sosu.
- Przyprawcie sos sosem sojowym, musztardą, ketchupem, papryczką jalapeno i odrobiną czosnku. ≈ 2 min
Rachunek
Filet wołowy wegetariański
- Grzyby3,19 zł
- czerwona papryka chili0,31 zł
- luk0,80 zł
- Sos sojowy1,34 zł
- papryka chili, jalapeno0,31 zł
- musztarda0,31 zł
- Przyprawy: pieprz, sól0,20 zł
- Ketchup, czosnek0,35 zł
Razem6,81 zł
czyli 1,70 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, łyżka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.