Tartar z tuńczyka, awokado i marakuja

Tartar z tuńczyka, awokado i marakuja

Przystawki

Sałatka z surowego tuńczyka, przyprawiona sokiem z cytryny zielonej, dżemem marakuja i sosem tamari, z dodatkiem awokado, pomidorów i świeżej pietruszki.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Tartar z tuńczyka przygotowuje się tuż przed podaniem, używając bardzo świeżego ryby. Marakuja dodaje kwaskowatego smaku.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania25 min
  • Czas gotowania—
  • Razem25 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaBez gotowania
  • Szacowany koszt31,91 zł 7,98 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 21,79 zł
  • 0,80 zł
  • 5,99 zł
  • 1,09 zł
  • 2,00 zł
  • 0,04 zł
  • 0,20 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Umieść tuńczyka w misce, dopraw solą i pieprzem. ≈ 2 min
  2. Dodaj pozostałe składniki po kolei, delikatnie mieszając łyżką. ≈ 3 min
  3. Przypraw ponownie pod koniec. ≈ 2 min

Rachunek

Tartar z tuńczyka, awokado i marakuja

  • 600 g tonu, pokrojonego w kostkę21,79 zł
  • 1 mała cebula, drobno posiekana0,80 zł
  • 1 awokado, pokrojone w kostkę5,99 zł
  • 1/2 limonki zielonej (lub zwykłej), wyciśnięta1,09 zł
  • 50 ml oliwy extra wege2,00 zł
  • Sel0,04 zł
  • czarny pieprz0,20 zł

Razem31,91 zł

czyli 7,98 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • sałatka
  • nożyk

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 600 g tonu, pokrojonego w kostkę
  • 1 mała cebula, drobno posiekana
  • 1 awokado, pokrojone w kostkę
  • 1 pomidor, obrany, bez pestek i pokrojony w kostkę
  • 1 garść posiekanego szczypiorku
  • 1/2 limonki zielonej (lub zwykłej), wyciśnięta
  • 40 ml pulpy z marakui, bez pestek
  • 50 ml oliwy extra wege
  • Kilka kropli sosu tamari
  • Sel
  • czarny pieprz

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena