Tartaletki francuskie z bakłażanem i łososiem z masłem kaparowym

Tartaletki francuskie z bakłażanem i łososiem z masłem kaparowym

Dania główne

Placki z francuskiego ciasta, posypane miodem z bakłażana z czosnkiem, cienkimi plasterkami łososia i pomidorów, pieczone w piekarniku przez 15 minut i po…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Szybkie danie niemieckie, które można przygotować wcześniej: krem z bakłażana i łosoś – można je przygotować wcześniej, a następnie tylko dodać dodatki i upiec. Tarty można przygotować na blacie lub w małych formkach.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek40 min
  • Razem1 godz. 40 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztUmiarkowane
  • Kalorie549 kcal/os.
  • Sposób przygotowaniacztery, Patelnia
  • Szacowany koszt106,31 zł 17,72 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.

Składniki

6 osoby
  • 11,35 zł
  • 43,09 zł
  • 0,79 zł
  • 1,20 zł
  • 0,25 zł
  • 0,95 zł
  • 39,97 zł
  • 7,79 zł
  • 0,30 zł

Masło z kaparami

  • 0,19 zł
  • 0,30 zł
  • 0,13 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 9 z 12 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Jeśli ciasto jest zamrożone, rozmroź je. ≈ 3 min
  2. Przemyj łososia w zimnej wodzie, osusz go, usuń pozostałe ostre części za pomocą pincety i pokrój na cienkie plasterki. ≈ 8 min
  3. Odetnij i drobno posiekaj czosnek. Umyj bakłażany, usuń wierzch i pokrój na duże kawałki. Umyj pomidory, usuń wierzch i pokrój na plasterki o grubości około 5 mm. ≈ 8 min
  4. Rozgrzej piekarnik do 200 °C, ustawiając funkcję grzania góra i dół.
  5. Rozgrzej oliwę na patelni, dodaj posiekany czosnek i bakłażany, a następnie smaż delikatnie, aż płyn odparuje. Pozostaw do ostygnięcia.
  6. Dodaj żółtka i 2 łyżki śmietany, a następnie zmiksuj w blenderze ręcznym. ≈ 4 min
  7. Wytnijcie z ciasta sześć okrągłych plastrów o średnicy około 12 cm. Połóżcie je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, lub użyjcie sześciu małych form do tart z rozgrzanym masłem, pamiętając, aby przykryć ciasto brzegami. ≈ 3 min
  8. Rozłóż pastę z bakłażana na cieście (pozostawiając około 1 cm wolnego miejsca na płaskie placki). Rozłóż łososia, dopraw solą, pieprzem, przykryj plasterkami pomidorów i lekko posól. ≈ 4 min
  9. Umieść w piekarniku na drugim poziomie, zaczynając od dolnej części, przez około 15 minut, aż ciasto będzie złociste.
  10. W międzyczasie, odcedź i drobno posiekaj kapary. Umyj pietruszkę, usuń twarde łodygi i pokrój liście. ≈ 8 min
  11. Rozpuść masło na patelni, dodaj kapary i podsmaż je krótko. Zalej niewielką ilością wody, dodaj pozostałą śmietanę i pietruszkę, dopraw solą i pieprzem.
  12. Pozwól tartelkom ostygnąć przez chwilę, ułóż je na ciepłych talerzach lub w formie, polej masłem z kaparami i podawaj od razu.

Rachunek

Tartaletki francuskie z bakłażanem i łososiem z masłem kaparowym

  • 300 g ciasta francuskiego (świeżego, mrożonego lub w formie arkuszy)11,35 zł
  • 2 bakłażany, odmiana „jeżyna”43,09 zł
  • 2 ząbki czosnku0,79 zł
  • 2 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia1,20 zł
  • 2 łyżki śmietany0,25 zł
  • 2 żółtka z jajek0,95 zł
  • 600-800 g filetu z łososia bez skóry39,97 zł
  • 3 średnie pomidory i garść jeżyn7,79 zł
  • Sól i pieprz z młynka0,30 zł
  • 3-4 łyżki kapers w occie0,19 zł
  • 1 łyżka masła, oraz dodatkowa ilość do przygotowania mięs.0,30 zł
  • 1 łyżka śmietany0,13 zł

Razem106,31 zł

czyli 17,72 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia
  • blender ręczny
  • foremka do ciastek o średnicy 12 cm lub formy do tart
  • blacha do pieczenia
  • szczypce do wyjmowania ciast
  • piekarnik

Wartości odżywcze na porcja

Kalorie549 kcal
Tłuszcz35,3 g
w tym nasycone13,8 g
Węglowodany25,6 g
w tym cukry6,3 g
Błonnik5,3 g
Białko29,3 g
Sól1,04 g

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 300 g ciasta francuskiego (świeżego, mrożonego lub w formie arkuszy)
  • 2 bakłażany, odmiana „jeżyna”
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia
  • 2 łyżki śmietany
  • 2 żółtka z jajek
  • 600-800 g filetu z łososia bez skóry
  • 3 średnie pomidory i garść jeżyn
  • Sól i pieprz z młynka
  • 3-4 łyżki kapers w occie
  • 1 bukiet rzepy
  • 1 łyżka masła, oraz dodatkowa ilość do przygotowania mięs.
  • Trochę wody
  • 1 łyżka śmietany

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena