Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Łatwa tahina

Łatwa tahina

Dania główne

Prosty przepis na domowy tahini z świeżymi ziołami i cytryną.

Powiększ zdjęcie

Przepis z Gran, Barak4wiki~hewikibooks, יוני2023 (Wikibooks), opracowany przez Recette de cuisine · · zaktualizowano

↓ Przejdź do przepisu

Odkryjcie tę wersję tahiny, tradycyjnej sałatki z Bliskiego Wschodu. Jest łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania—
  • Odpoczynek15 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniamieszanka
  • Szacowany koszt41,87 zł 10,47 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Składniki

4 osoby
  • 8,92 zł
  • 24,92 zł
  • 4,00 zł
  • 0,80 zł
  • 3,00 zł
  • 0,03 zł
  • 0,20 zł

Ceny z polskich supermarketów.

Przygotowanie

  1. Wymieszaj bulgur z sokiem z cytryny i pozostaw na 15 minut.
  2. Po ugotowaniu bulguru, wszystkie składniki są łączone: bulgur, marchew, liście mięty, pomidory, czosnek, sok z cytryny, sól i pieprz. ≈ 3 min
  3. Następnie dodaje się oliwę i dokładnie mieszamy. ≈ 3 min
  4. Można dodać sok z cytryny, jeśli jest to potrzebne. ≈ 3 min

Rachunek

Łatwa tahina

  • Świeża pietruszka (najlepiej z płaskimi liśćmi), drobno posiekana8,92 zł
  • 1/2 szklanki świeżej, drobno posiekanej mięty24,92 zł
  • 1 Duła dużego pomidora, pokrojona w kostkę4,00 zł
  • 1 mała cebula, drobno posiekana0,80 zł
  • 1 szklanka świeżego soku z cytryny3,00 zł
  • 1/2 łyżeczki soli, lub więcej, w zależności od preferencji.0,03 zł
  • 1/2 łyżeczki pieprzu, lub więcej, w zależności od preferencji.0,20 zł

Razem41,87 zł

czyli 10,47 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • czajnik, miska, nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1/4 szklanki bulguru
  • Świeża pietruszka (najlepiej z płaskimi liśćmi), drobno posiekana
  • 1/2 szklanki świeżej, drobno posiekanej mięty
  • 1 Duła dużego pomidora, pokrojona w kostkę
  • 1 mała cebula, drobno posiekana
  • 1 szklanka świeżego soku z cytryny
  • 1/4 szklanki oliwy
  • 1/2 łyżeczki soli, lub więcej, w zależności od preferencji.
  • 1/2 łyżeczki pieprzu, lub więcej, w zależności od preferencji.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena