Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Szaszłyki z kebaba

Szaszłyki z kebaba

Dania główne

Odkryjcie to tradycyjne, smaczne i kolorowe danie z Iranu, idealne na letnie posiłki.

Powiększ zdjęcie

Przepis z Roozitaa (Wikibooks), opracowany przez Recette de cuisine · · zaktualizowano

↓ Przejdź do przepisu

Kebab to klasyczne danie kuchni irańskiej, które jest łatwe do przygotowania i można je łatwo modyfikować. Te szaszłyki to lekka i smaczna wersja tego dania.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania15 min
  • Odpoczynek10 min
  • Razem45 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniagrill
  • Szacowany koszt38,84 zł 9,71 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 8 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 0,74 zł
  • 8,66 zł
  • 2,40 zł
  • 1,60 zł
  • 12,99 zł
  • 8,99 zł
  • 3,46 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Najpierw, mięso należy podsmażyć na odrobinie oleju. ≈ 3 min
  2. Po godzinie gotowania, dodajemy warzywa kolejno: marchew, burak, ziemniaka i cukinię. ≈ 3 min
  3. Po ugotowaniu tych warzyw, dodajemy czosnek, pomidory i paprykę w trzecim kroku. ≈ 3 min
  4. Na koniec, dodajemy zielone fasolki, ponieważ szybko się gotują. ≈ 3 min
  5. Spośród tych kroków, można dodać przyprawy, aby poprawić smak. ≈ 3 min
  6. Aby wzmocnić konsystencję, można dodać 4 krople soku z cytryny do potrawy. ≈ 3 min
  7. Przygotowanie to wymaga niewielu składników i można je jeść z pieczywem. ≈ 3 min

Rachunek

Szaszłyki z kebaba

  • 1 - marchewka (pokrojona w plasterki): 3 średnie0,74 zł
  • 2 - truskawki (pokrojone w plasterki): 3 średnie truskawki8,66 zł
  • 3 – łosoś (pokrojony w plastry): 3 średnie kawałki łososia2,40 zł
  • 4 – jabłko ziemniaczane (pokrojone w plasterki): 4 średnie jabłka ziemniaczane1,60 zł
  • 5 – pomidor (pokrojone w plasterki): 3 średnie pomidory12,99 zł
  • 6 – zielona papryka (pokrojona w plasterki): 2 średnie papryki8,99 zł
  • 9- 200 g buraków3,46 zł

Razem38,84 zł

czyli 9,71 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • siatka, stragan z kebabem

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 - marchewka (pokrojona w plasterki): 3 średnie
  • 2 - truskawki (pokrojone w plasterki): 3 średnie truskawki
  • 3 – łosoś (pokrojony w plastry): 3 średnie kawałki łososia
  • 4 – jabłko ziemniaczane (pokrojone w plasterki): 4 średnie jabłka ziemniaczane
  • 5 – pomidor (pokrojone w plasterki): 3 średnie pomidory
  • 6 – zielona papryka (pokrojona w plasterki): 2 średnie papryki
  • 7-300 g mięsa czerwonego (jeśli jest gotowane z mięsem czerwonym)
  • 8 - Dynie (pokrojone w plasterki): 3 średnie dynie
  • 9- 200 g buraków
  • 10 – Niewielka ilość wody do gotowania składników
  • 11 – Sól i przyprawy, w zależności od potrzeb

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena