Zupa z białego kapusty
Wegetariańska pot: kawałki białego kapusty, wędzone tofu z dodatkiem orzechów, musztarda i ziołowy bukiet, gotowane przez 45 minut, a następnie białe faso…
Zupa z kapusty to idealne danie, które jest smaczne i sycące.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania1 godz. 45 min
- Odpoczynek12 godz.
- Razem14 godz. 15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapodrobienie
- Szacowany koszt31,04 zł 7,76 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 10,00 zł
- 4,50 zł
- 1,57 zł
- 1,43 zł
- 0,92 zł
- 0,09 zł
- 12,49 zł
- 0,04 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 2 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Namoczcie fasolę przez 12 godzin w wodzie.
- Odsącz je, przykryj świeżą wodą i gotuj przez 45 minut z solą.
- Pokrój kapustę na duże kawałki, ugotuj w osolonej wodzie i odcedź.
- Podsmażcie wietrzenie tofu w małych kawałkach na oleju z orzechów, aż będzie dobrze złote.
- Wymieszaj tofu i kapustę w brytfannie z olejem, musztardą, solą i ziołową mieszanką, a następnie duś na małym ogniu przez 45 minut.
- Dodaj fasolę i gotuj przez 15 minut.
- Podawaj gorące. ≈ 2 min
Rachunek
Zupa z białego kapusty
- 1 biały kapustę10,00 zł
- 100 g tofu wędzonego4,50 zł
- 100 g suchych, białych fasoli1,57 zł
- 15 cl oleju1,43 zł
- 7 cl oleju z orzechów arachidowych0,92 zł
- 5 g musztardy z pieprzem0,09 zł
- 1 zbiór ziół12,49 zł
- sól0,04 zł
Razem31,04 zł
czyli 7,76 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garnki
- patelnia
- brytfanna
- nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.