Sandacz à la meunière z kaparami

Sandacz à la meunière z kaparami

Dania główne

Przepis z Rumunii: filety dorsza, obtoczone w mące i smażone, polane kremowym sosem z masła, cytryny, kaparów i pietruszki.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Dorsz, popularny ryb w wodach słodkich w Rumunii, doskonale nadaje się do smażenia na patelni: bogata sos na bazie masła i cytryny, wzbogacona o małe kapary i pietruszkę.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem1 godz.
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt11,15 zł 2,79 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
  • Wegetariańskie

Składniki

4 osoby
  • 0,19 zł
  • 0,38 zł
  • 3,99 zł
  • 3,00 zł
  • 1,80 zł
  • 1,59 zł
  • 0,20 zł

Ceny z polskich supermarketów.

Przygotowanie

  1. Oczyść i osusz rybę, usuń głowę i ogon, umyj, osusz i rozdziel mięso na plastry za pomocą ostrego noża. ≈ 8 min
  2. Pokrój je na porcje o wadze 125-150 g, obtocz w mące i usuń nadmiar. ≈ 8 min
  3. Smażcie je na gorącym oleju przez około 8 minut z każdej strony, aż mięso stanie się białe.
  4. Osusz je na papierowym ręczniku, dopraw solą i pieprzem, a następnie trzymaj w ciepłym piekarniku, z uchylonymi drzwiami.
  5. Wylej olej, wytrzyj patelnię i rozpuść masło w małych kawałkach, aż zacznie się pienić.
  6. Dodaj sok z cytryny, wymieszaj na małym ogniu, a następnie kapary, pietruszkę, sól i pieprz, i mieszaj, aż sos zgęstnieje.
  7. Podaj na talerzu po dwa kawałki ryby, polane sosem, z plasterkami cytryny. ≈ 2 min

Rachunek

Sandacz à la meunière z kaparami

  • mąka0,19 zł
  • olej do gotowania0,38 zł
  • 200 g masła3,99 zł
  • 200 ml soku z cytryny3,00 zł
  • 1 cytryna1,80 zł
  • 2 łyżki małych kaparów1,59 zł
  • sól, pieprz0,20 zł

Razem11,15 zł

czyli 2,79 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • nożyk do filetowania
  • patelnia
  • papier do suszenia
  • talerz

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 sandra o wadze około 1,2 kg (lub 8 plastrów o wadze 125-150 g)
  • mąka
  • olej do gotowania
  • 200 g masła
  • 200 ml soku z cytryny
  • 1 cytryna
  • 2 łyżki małych kaparów
  • 2 bukiety posiekanego pory
  • sól, pieprz

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena