Sałatka z grillowanej papryki
Spróbujcie tej sałatki z grillowanej papryki, skropionej oliwą i octem – idealnej jako przystawka.
Ten sałatkowy koktajl z grillowanej papryki doskonale sprawdzi się jako dodatek do posiłków lub jako przekąska.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania30 min
- Razem40 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie155 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt29,29 zł 7,32 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 28,56 zł
- 0,31 zł
- 0,11 zł
- 0,26 zł
- 0,05 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Papryki gotuje się na patelni lub w piekarniku (na blasze z uchwytami), upewniając się, że są dobrze ugotowane z każdej strony. ≈ 3 min
- Następnie umieszcza się je w formie, doprawia solą, przykrywa pokrywką i pozostawia do duszenia na małym ogniu przez około godzinę.
- Po ugotowaniu, warzywa są obierane, myte, odcedzane i układane w misce. Następnie polewane mieszanką oliwy, octu i musztardy z czosnkiem. ≈ 3 min
- Na koniec, doprawiamy danie solą. ≈ 2 min
- Kategoria: Książka przepisów ≈ 3 min
Rachunek
Sałatka z grillowanej papryki
- 1,5 kg papryki słodkiej28,56 zł
- 30 g oleju0,31 zł
- 30 ml octzyny0,11 zł
- 10 g czosnku0,26 zł
- sól0,05 zł
Razem29,29 zł
czyli 7,32 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, salaterka
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 155 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 8,5 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 13,6 g |
| w tym cukry | 5,7 g |
| Błonnik | 5,8 g |
| Białko | 3,1 g |
| Sól | 0,08 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.