Ryba po marokańsku z papryką, cytryną, kolendrą i papryczkami

Ryba po marokańsku z papryką, cytryną, kolendrą i papryczkami

Dania główne

Prosty przepis na marokański ryb, wystarczający dla 4 osób, idealny na szybki obiad.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Odkryj tę prostą receptę na marokański ryb, idealną na rodzinny obiad w piątek wieczorem.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania1 godz.
  • Razem1 godz. 15 min
  • TrudnośćŁatwe
  • Sposób przygotowaniagarn, brytfan

Składniki

4 osoby
  • 0,39 zł
  • 5,71 zł
  • 3,60 zł

Sos

  • 0,44 zł
  • 0,64 zł
  • 2,84 zł
  • 2,38 zł

Przygotowanie

  1. Jeśli chcecie, możecie odlać rybę przez 5 minut w soli i soku z cytryny, a następnie ją opłukać.
  2. W misce wymieszaj wszystkie przyprawy z olejem i wodą, dokładnie połącz. ≈ 4 min
  3. W dużej patelni umieść połówki papryki, kilka ząbków czosnku i ostre papryczki chili. Na wierzchu połóż rybę. ≈ 3 min
  4. Rozłóż plasterki cytryny, pozostałą część czosnku, kolendrę i suszone papryczki chili. ≈ 3 min
  5. Polej całość sosem i piecz przez około godzinę na średnim ogniu.

Przybory

  • duża patelnia
  • miska
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 4 grube kawałki ryby Nil lub innej ryby
  • 1 ząbek czosnku
  • Pół bukietu kolendry, posiekanej
  • 2 papryki chili, pełne
  • 3 suszone papryczki chili, umyte
  • 2 papryki, pokrojone na pół
  • 2 cytryny, pokrojone w plasterki bez pestek
  • 2 łyżki proszku z bulionu warzywnego
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżka (z łyżeczki) łagodnej papryki i 1/2 łyżki (z łyżeczki) ostrej papryki
  • ¼ łyżeczki białego pieprzu
  • ¼ łyżeczki kminu
  • 1 szklanka oleju
  • Pół szklanki wody

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena