Placki z koperkiem i omletem
Azerbajdżański plov z ryżem z szafranu i koperkiem, podawany z omletem z mleka pokrojonym w kształt trójkątów i polany roztopionym masłem, gotowy w ciągu …
Ten azerbajdżański plov zawiera ryż z szafraną oraz drobno posiekany koperek. Podaje się go z omletem w kształcie kwadratów i kawałkiem roztopionego masła.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania20 min
- Razem30 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Kalorie264 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaduszona
- Szacowany koszt34,67 zł 8,67 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 0,70 zł
- 1,00 zł
- 0,95 zł
- 0,07 zł
- 24,90 zł
- 6,99 zł
- 0,06 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Przygotuj ryż w stylu plov zgodnie z tradycyjną receptą, a przed gotowaniem w garnku, wymieszaj go z drobno posiekaną kolendrą. ≈ 4 min
- Wymieszaj jajko z mlekiem, usmaż omlet i pokrój go w kształt trójkątów.
- Podaj plov na talerzu, ułóż na nim kawałki omletu i polej roztopionym masłem. ≈ 2 min
Rachunek
Placki z koperkiem i omletem
- 150 g ryżu0,70 zł
- 50 g masła, roztopionego1,00 zł
- 2 jajka0,95 zł
- 30 ml mleka0,07 zł
- 60 g kopru24,90 zł
- 0,1 g sterydów6,99 zł
- sól0,06 zł
Razem34,67 zł
czyli 8,67 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, patelnia
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 264 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 13,2 g |
| w tym nasycone | 8,3 g |
| Węglowodany | 29,6 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 0,6 g |
| Białko | 6,2 g |
| Sól | 0,09 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.