Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Placki z pory z curry

Placki z pory z curry

Dania główne

Wegańskie naleśniki z płatków owsianych i kaszy manny, z aromatycznym curry, z dodatkiem szpinaku i podsmażonej cebuli, usmażone na patelni.

Powiększ zdjęcie

Przepis z NeuerNutzer2009, Fasten, Klaus Eifert i 1 innych autorów, opracowany przez Recette de cuisine · · zaktualizowano

↓ Przejdź do przepisu

Kurkuma i szczypiorek dobrze komponują się w tych naleśnikach, zwłaszcza jeśli zostawić ciasto na chwilę, aby smaki się połączyły.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania15 min
  • Odpoczynek15 min
  • Razem45 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt13,28 zł 3,32 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 12 października 2026.
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie

Składniki

4 osoby
  • 1,49 zł
  • 1,84 zł
  • 0,44 zł
  • 4,49 zł
  • 1,60 zł
  • 2,84 zł
  • 0,20 zł
  • 0,38 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Wymieszaj płatki owsiane, kaszę manną i mąkę kukurydzianą w proporcji 6:3:1. ≈ 4 min
  2. Dodaj curry, sól i pieprz, a następnie wymieszaj z wystarczającą ilością wody, aby uzyskać gęstą pastę. Użyj sporej ilości curry, aby uzyskać wyraźny smak. ≈ 4 min
  3. Pokrój cebulę i por w małe kawałki i podsmaż je na odrobinie oleju. ≈ 8 min
  4. Wymieszaj je z ciastem i pozostaw na 15 minut, aby smaki się rozwinęły.
  5. Uformuj cienkie placki na gorącym patelni nasmarowanej tłuszczem i smaż je z obu stron, aż będą złote.

Rachunek

Placki z pory z curry

  • 180 g płatków owsianych1,49 zł
  • 90 g kaszy manny z pszenicy1,84 zł
  • 30 g skrobi kukurydzianej0,44 zł
  • 1 szczypiorek4,49 zł
  • 2 cebule1,60 zł
  • 2 łyżki pasty curry2,84 zł
  • sól, pieprz0,20 zł
  • olej do gotowania0,38 zł

Razem13,28 zł

czyli 3,32 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garnuszek, nóż, patelnia, szpatułka

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 180 g płatków owsianych
  • 90 g kaszy manny z pszenicy
  • 30 g skrobi kukurydzianej
  • 1 szczypiorek
  • 2 cebule
  • 2 łyżki pasty curry
  • sól, pieprz
  • około 250 ml wody
  • olej do gotowania

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena