Placki z kaszy manny i fasoli
Niemieckie placki, przygotowane z równych części mąki manny i puree z fasoli, z dodatkiem cebuli, papryki i kukurydzy, obtoczone w panierce i usmażone na …
{| szerokość=„300px” wyrównanie=„po prawej” obramowanie=„1” wypełnienie=„2” odstęp=„1” tło=„FFECCCC” wyrównanie=„środkowe” kolumna=„2”| Wstęp |-wyrównanie=„środkowe” |----- |szerokość=„40%”| Ilość składników na: || 4 osoby |----- |Czas przygotowania: || 30 minut |----- |Poziom trudności: || Łatwy |}
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania15 min
- Razem30 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt5,71 zł 1,43 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
Składniki
- 4,10 zł
- 0,80 zł
Przesypywanie
- 0,39 zł
- 0,04 zł
- 0,38 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wymieszaj mannę i puree z fasoli w równych proporcjach. ≈ 4 min
- Dodaj wodę stopniowo, aż uzyskasz gęstą pastę. Przyprawy można dodać zarówno do pasty, jak i do panierki. ≈ 3 min
- Podsmaż cebulę na odrobinie oleju i dodaj ją do ciasta, wraz z kukurydzą, papryką, pieczarkami lub sosem sojowym, w zależności od preferencji.
- Wymieszaj bułkę, sól, pieprz i przyprawy w misce, zachowując część do później. ≈ 4 min
- Rozłóż ciasto w cienkie, płaskie placki na podsypanej bułką powierzchni, a następnie posyp pozostałą bułką, aby je dobrze pokryć. ≈ 2 min
- Delikatnie przesuwaj je po szerokiej szpatułce i smaż na gorącym patelni z niewielką ilością oleju, regularnie mieszając, aby uniknąć przyklejania się.
Rachunek
Placki z kaszy manny i fasoli
- 200 g kaszy manny z pszenicy, delikatnej4,10 zł
- 1 cebula0,80 zł
- Bułka, grubo posiekane pieczywo0,39 zł
- Sól i pieprz0,04 zł
- olej do gotowania0,38 zł
Razem5,71 zł
czyli 1,43 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia
- szpatułka
- mieszadło
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.