Mięso z grzybami, podsmażone w delikatnej panierce
Spróbuj tej pysznej sałatki z kremowego tofu z grzybami, idealnej jako zdrowy i smaczny dodatek do aperytivu.
To proste i szybkie przepisy, idealne na lekką i zbilansowaną przystawkę. Kremowe tofu jest gotowane z grzybami, co nadaje mu wyjątkowego smaku i niepowtarzalnej konsystencji.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania15 min
- Razem35 min
- TrudnośćŁatwe
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Wegetariańskie
- O obniżonej zawartości tłuszczu
Składniki
osoby
- 4,51 zł
- 1,20 zł
- 2,86 zł
- 0,60 zł
- 0,20 zł
Przygotowanie
- Pokrój tofu w drobną kostkę. ≈ 8 min
- Pokrój kalafiora, pieczarki i paprykę na cienkie plasterki. ≈ 8 min
- Rozgrzej oliwę na patelni.
- Dodaj warzywa i podsmaż je przez 5 minut.
- Dodaj tofu silken, ocet balsamiczny, sól i pieprz, i dobrze wymieszaj. ≈ 4 min
- Pozostaw do gotowania na otwartym ogniu przez 10 minut, aby warzywa były miękkie.
- Dodaj świeże zioła i liście anyżu przed podaniem. ≈ 2 min
Przybory
- Patelnia, nóż, deska do krojenia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.