grillowany i smażony łosoś
Odkryj prosty przepis na pieczonego łososia, smażonego na patelni z świeżymi warzywami. Idealny na szybki i zdrowy obiad.
To danie jest idealne na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi. Łosoś jest przygotowany tak, aby był delikatny i smaczny, a towarzyszą mu świeże warzywa.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania20 min
- Razem35 min
- TrudnośćŁatwe
- Sposób przygotowaniaPatelnia
Składniki
osoby
- 0,45 zł
- 0,10 zł
- 0,25 zł
Przygotowanie
- Wyjmij łososia z lodówki około pół godziny przed przygotowaniem, aby osiągnął temperaturę pokojową.
- Przyprawcie łososia sokiem z cytryny, pieprzem i ulubionymi przyprawami. ≈ 2 min
- Rozgrzej olej/masło/margarynę.
- Olej powinien być bardzo gorący, ale nie może się palić. ≈ 3 min
- Masło/margaryna powinny być dopiero wyjęte z lodówki.
- Umieść filety na patelni, skórą skierowaną do dołu.
- Pozwól im się polać jajkiem przez 30 sekund, na tej stronie, którą dotyka skóra, a następnie zmniejsz ogień i przykryj patelnię.
- Gotuj przez 10 minut na małym ogniu.
Przybory
- Patelnia do smażenia w głębokim tłuszczu lub Patelnia do naleśników z pokrywką
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.