Khoresh z marchewki

Khoresh z marchewki

Dania główne

Tradycyjne irańskie danie: khoresh z marchewki to smaczny gulasz z marchewką, cebulą i ziołami.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Khoresh z marchewki to tradycyjne danie kuchni irańskiej.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania35 min
  • Odpoczynek10 min
  • Razem1 godz. 5 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapatelnia
  • Szacowany koszt4,14 zł 0,83 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

5 osób
  • 1,18 zł
  • 0,80 zł
  • 1,29 zł
  • 0,07 zł
  • 0,57 zł
  • 0,23 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Marchewki się myje, kroi na kawałki po 2 cm i sieka. Cebulę się sieka. ≈ 3 min
  2. Na patelni podsmaża się cebulę z 2 łyżkami oleju rzepakowego, aż się zezłoci. Dodaje się mięso i smaży przez 5 minut.
  3. Do masy dodaje się kurkumę i smaży dalej przez 3 minuty.
  4. W innym naczyniu podsmaża się posiekane marchewki z 4 łyżkami oleju przez 8 minut.
  5. Podsmażone warzywa dodaje się do mięsa z kurkumą. Dodaje się przecier pomidorowy, przyprawy i 4 szklanki wody. Gulasz gotuje się na małym ogniu, aż mięso będzie w połowie ugotowane.
  6. Sok z limonki dodaje się tuż przed podaniem. ≈ 2 min

Rachunek

Khoresh z marchewki

  • 200 g marchewki1,18 zł
  • 1 cebula0,80 zł
  • 1 łyżka kurkumy1,29 zł
  • 1 łyżka oleju rzepakowego0,07 zł
  • 4 łyżki oleju0,57 zł
  • 1 łyżka soku z limonki0,23 zł

Razem4,14 zł

czyli 0,83 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 200 g marchewki
  • 1 cebula
  • 1 łyżka kurkumy
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 100 g mięsa (kurczak lub czerwone mięso)
  • 4 łyżki oleju
  • 1 łyżka soku z limonki

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena

Na naszej stronie na Facebooku

0 reakcji · 0 komentarzy

Skomentuj na Facebooku ↗