Kaukaska zupa z pszenicą i warzywami
Zupa kaukaska z pszenicy, buraków, marchewki i kapusty, z sosem na bazie żółtek jaj i mleka. Ciepła, tradycyjna i sycąca potrawa.
Ten zupa z regionu Kaukazu łączy miękkie pszenico, warzywa korzeniowe oraz kremową konsystencję dzięki dodaniu żółtek. Najlepiej smakuje na ciepło.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania1 godz.
- Odpoczynek12 godz.
- Razem13 godz. 30 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaGotowanie w formie zupy, a następnie zagęszczenie.
- Szacowany koszt19,97 zł 3,33 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
Składniki
osoby
- 4,72 zł
- 1,53 zł
- 0,31 zł
- 0,80 zł
- 0,29 zł
- 10,65 zł
- 0,72 zł
- 0,95 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Zalewaj pszenicę wodą w temperaturze pokojowej na noc. Następnego dnia, gotuj ją w garnku z 1,2 litrami wody, aż będzie miękka.
- Obierz marchew, seler i burak, dokładnie umyj, a następnie pokrój na małe kawałki. ≈ 8 min
- Posiekaj cebulę bardzo drobno i podsmaż z masłem, aż się zrumieni. Dodaj pokrojoną marchew, seler, burak i kapustę, a następnie smaż przez około 10 minut na średnim ogniu.
- Dodaj pszenicę wraz z wodą, w której się gotuje, a następnie bulion mięsny. Dopraw solą i pieprzem, a następnie gotuj na małym ogniu, z uchylonym wieczkiem.
- Gdy zostanie około 4-5 szklanek płynu, ubij żółtka w dużej misce. Powoli wlewaj ciepłe mleko, strumieniem. ≈ 4 min
- Gdy sos mieszka osiągnie odpowiednią temperaturę, wlej do niego pozostałą część zupy, cały czas mieszając. ≈ 3 min
- Podawaj na gorąco. ≈ 2 min
Rachunek
Kaukaska zupa z pszenicą i warzywami
- pszenica do moczenia, w wystarczającej ilości (namoczyć dzień wcześniej)4,72 zł
- 1 marchewka1,53 zł
- 1 łodyga selera0,31 zł
- 1 sucha cebula0,80 zł
- 2 łyżki margaryny lub oleju słonecznikowego0,29 zł
- Bulion mięsny, w razie potrzeby10,65 zł
- ciepłe mleko, w zależności od potrzeb0,72 zł
- 2 żółtka z jajek0,95 zł
Razem19,97 zł
czyli 3,33 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- duża miska
- salaterka
- trzepaczka
- nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.