Karimeen mappas, ryba perłowa z Kerali w mleku kokosowym

Karimeen mappas, ryba perłowa z Kerali w mleku kokosowym

Dania główne

Ryba karimeen (ryba perłowa) marynowana w pieprzach, kurkumie i octcie, częściowo smażona, a następnie gotowana w ziemnym garnku z mlekiem kokosowym, z cz…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Karimeen to charakterystyczny gatunek ryby występujący w lagunach Kerala. W tradycyjnej kuchni, gotuje się go powoli w białym curry z mlekiem kokosowym, z dodatkiem kardamonu, cynamonu i liści curry.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek30 min
  • Razem1 godz. 20 min
  • TrudnośćŚrednie
  • Sposób przygotowaniamalutki
  • Bezglutenowe
  • O niskiej zawartości laktozy

Składniki

4 osoby
  • 0,40 zł
  • 0,21 zł
  • 0,05 zł
  • 2,84 zł
  • 1,57 zł
  • 5,42 zł
  • 2,71 zł
  • 0,68 zł
  • 0,04 zł

Przygotowanie

  1. Wymieszaj rybę z pieprzem, octem, kurkumą i solą, a następnie pozostaw do marynowania przez 30 minut.
  2. Smażcie rybę na głębokim tłuszczu, częściowo w oleju kokosowym (można również smażyć ją na patelni w tym momencie).
  3. W glinowej misce podsmaż zielony kardamon, goździki i cynamon, a następnie czosnek, imbir, paprykę chili i cebulę.
  4. Wlej drugie mleko kokosowe i, gdy zacznie wrzeć, dodaj rybę, sól i kodampuli. Posyp liśćmi curry, przykryj i gotuj na małym ogniu.
  5. Gdy ryba będzie gotowa, dodaj pierwsze mleko kokosowe, pozostaw, aby delikatnie się podgrzało, a następnie zdejmij z ognia. ≈ 3 min

Przybory

  • garn
  • garnek z gliny (manchatti) lub garnek
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 4 kawałki ryb (np. ryby perłowe lub inne mięsiste ryby), pokrojone na mniejsze kawałki
  • 1 łyżeczka zmielonego czarnego pieprzu
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżka octu
  • 10 małych cebuli, drobno posiekanych
  • 1 kawałek imbiru, pokrojonego w drobną kostkę
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 3 zielone papryczki chili, pokrojone
  • 3 laski kardamonu zielonego, 3 goździki, 1 kawałek cynamonu
  • 2 szklanki mleka kokosowego (lekki)
  • 1 szklanka mleka kokosowego (gęste)
  • 2 owoce kodampuli (tamarin malabarski)
  • 1 gałązka liści curry
  • Olej kokosowy
  • Sel

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena