jajko w koszulce
Jajko na twardo, idealnie ugotowane, z miękkim białkiem i płynnym żółtkiem, gotowe w kilka minut i idealne na śniadanie lub lekki brunch.
Jajko w koszulce to prosta i lekka potrawa, stanowiąca kompromis między jajkiem na twardo a jajkiem na miękko. Często spożywane na śniadanie lub jako lekki posiłek.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania5 min
- Czas gotowania5 min
- Razem10 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie70 kcal/os.
- Sposób przygotowaniapłatność
- Szacowany koszt0,50 zł 0,50 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 0,48 zł
- 0,02 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Zagotuj wodę w rondelku, a następnie dodaj sól i ocet.
- Gdy woda zaczyna wrzeć, zmniejsz ogień, aby nie gotowała się zbyt intensywnie. ≈ 3 min
- Rozbij jajko w małą miseczkę, starając się nie uszkodzić żółtka. ≈ 3 min
- Delikatnie umieść jajko w gorącej wodzie. ≈ 3 min
- Biały kolor stopniowo zamarza wokół żółtego. ≈ 3 min
- Po około 3-4 minutach (w zależności od pożądanego stopnia ścięcia żółtka), delikatnie wyjmij jajko za pomocą łyżki z dziurką.
- Można podawać go na toście, jeśli chcecie.
Rachunek
jajko w koszulce
- 1 bardzo świeże jajko0,48 zł
- 1 łyżka octu (opcjonalnie)0,02 zł
Razem0,50 zł
czyli 0,50 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel
- sitko do gotowania
- mała miska
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 70 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 4,9 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Białko | 6,4 g |
| Sól | 0,16 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.