Smażone jabłka z ziemi z pomidorami i czosnkiem

Smażone jabłka z ziemi z pomidorami i czosnkiem

Dania główne

Smażone jabłka z ziemi, z czosnkiem, pomidorami i zieloną cebulą: proste i lekkie danie, które można przygotować w mniej niż godzinę, bez mięsa.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

To danie z pieczonych ziemniaków z pomidorami i czosnkiem jest proste, lekkie i idealne jako danie bez mięsa. Przygotowuje się je z łatwo dostępnymi składnikami.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania20 min
  • Razem40 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaSmażenie na patelni
  • Szacowany koszt9,12 zł 2,28 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 3,20 zł
  • 5,19 zł
  • 0,35 zł
  • 0,38 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Obierz jabłka z ziemi, umyj je i pokrój na kawałki. Od razu zanurz je w misce z wodą, aby zapobiec brązowieniu. Pozostaw do namoczenia na około 10 minut, a następnie odcedź.
  2. Umyj pomidory i zieloną cebulę. Pokrój pomidory na kawałki, a zieloną cebulę drobno posiekaj. ≈ 8 min
  3. Obierz czosnek i posiekaj go na drobne plasterki. ≈ 8 min
  4. Podsmaż czosnek na oleju, aż zacznie pachnieć, a następnie dodaj ziemniaki i smaż je na patelni przez 2 minuty.
  5. Dodaj pomidory, kontynuuj gotowanie i dopraw do smaku. ≈ 2 min
  6. Gdy ziemniaki są miękkie, dodaj posiekaną cebulę i świeże zioła, wyłącz ogień i podawaj. ≈ 2 min

Rachunek

Smażone jabłka z ziemi z pomidorami i czosnkiem

  • 4 duże ziemniaki3,20 zł
  • 2 pomidory5,19 zł
  • 2 ząbki czosnku0,35 zł
  • olej0,38 zł

Razem9,12 zł

czyli 2,28 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn
  • nóż
  • miska

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 4 duże ziemniaki
  • 2 pomidory
  • 2 ząbki czosnku
  • Kilka drobnych zielonych cebul (ciboulette)
  • olej
  • sól i pieprz, do smaku
  • Świeże zioła według wyboru

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena