Khoresz z kalafiorem, soczewicą i mięsem
Persejski duszony, w którym kalafior smażony, soczewica i mięso są gotowane w pomidorowej sosie, wzbogaconym o limonki z Omanu, szafran i smażoną cebulę.
Khoresh z kalafiorem smażonym, soczewicą i mięsem, w pomidorowej sosie z dodatkiem limonki z Omanu.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania40 min
- Czas gotowania1 godz. 30 min
- Razem2 godz. 10 min
- TrudnośćŚrednie
- Sposób przygotowaniaKonkurencja
Składniki
osoby
- 1,57 zł
- 0,41 zł
Przygotowanie
- Pokrój mięso na kawałki, podsmaż je na oleju z posiekaną cebulą, kurkumą i pieprzem, a następnie dodaj odrobinę wody. ≈ 8 min
- Pokrój kalafiora na kawałki o wielkości orzechów włoskich, dopraw solą i odstaw na pół godziny. Następnie podsmaż w głębokim tłuszczu, na oleju.
- Ugotuj soczewicę z solą i wodą, lub dodaj ją do mięsa w odpowiednim momencie, aby ugotowała się razem z nim.
- W trakcie gotowania, dodaj liście oman i sól. Gdy warzywa będą miękkie, dodaj koncentrat pomidorowy i kalafiora. ≈ 3 min
- Gotuj kalafiora delikatnie, uważając, aby nie rozpadł się.
- Na koniec dodaj smażone cebule i szczyptę szafranu, a następnie pozostaw na kolejne 4-5 minut przed podaniem.
Przybory
- garn
- garnek
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.