Curry z dyni i ciecierzycy.
Spróbuj tego pysznego curry z dyniami Hokkaido, konserwową ciecierzycą i krewetkami.
Spróbuj tego pysznego curry z dyniami Hokkaido, konserwową ciecierzycą i krewetkami.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania35 min
- Razem55 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec
- Szacowany koszt17,42 zł 4,36 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
- O niskiej zawartości laktozy
- O obniżonej zawartości tłuszczu
- Niskokaloryczne
- O niskiej zawartości soli
Składniki
osoby
- 1,32 zł
- 1,66 zł
- 1,50 zł
- 0,80 zł
- 0,26 zł
- 1,80 zł
- 10,08 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Pokroić cebulę i czosnek na cienkie plasterki, a następnie podsmażyć je na oliwie. ≈ 8 min
- Dodaj kawałki dyni, konserwowany groszek, pokrojone pomidory i przypraw curry, a następnie duś na małym ogniu, pod przykryciem, przez około 15 minut.
- Smażyć krewetki w głębokim tłuszczu (np. oleju) aż będą złote, a następnie doprawić solą i pieprzem.
- Przyprawić warzywa solą i pieprzem, a następnie dodać ugotowany ryż według własnych preferencji. ≈ 2 min
- Podawać z krewetkami. ≈ 2 min
Rachunek
Curry z dyni i ciecierzycy.
- 220 g dyni Hokkaido (pokrojone w kawałki)1,32 zł
- 130 g ciecierzycy w puszce1,66 zł
- 200 g pomidorów krojonych (z puszki)1,50 zł
- 1 sztuka0,80 zł
- 1-2 ząbki czosnku0,26 zł
- oliwa, curry, sól, pieprz1,80 zł
- 130 g krewetek (gotowych do użycia)10,08 zł
Razem17,42 zł
czyli 4,36 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, garnek
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.