Cannelloni nadziewane soją, kurczakiem i szynką

Cannelloni nadziewane soją, kurczakiem i szynką

Dania główne

Włoskie kanelloni, wypełnione mieszanką białka sojowego, warzyw, mielonego kurczaka i wędzonego boczku, jajka i parmezanu, zapiekane w sosie pomidorowym, …

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

W tych kaneloniach, zrehydratowane białko sojowe pomaga lekko nadać farszowi z kurczaka i szynki. Kaneloni są nakładane na liście lasagne i pieczone pod podwójną sosem – pomidorowym i beszamelowym.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania1 godz.
  • Czas gotowania50 min
  • Odpoczynek20 min
  • Razem2 godz. 10 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniacztery
  • Szacowany koszt39,53 zł 6,59 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.

Składniki

6 osoby

Fałsz, żart, komedia

  • 0,80 zł
  • 1,53 zł
  • 0,31 zł
  • 0,45 zł
  • 2,84 zł
  • 0,04 zł
  • 5,94 zł
  • 4,00 zł
  • 0,48 zł
  • 8,70 zł
  • 1,58 zł
  • 0,07 zł

sos pomidorowy

  • 3,00 zł
  • 0,07 zł

sos beszamel

  • 0,80 zł
  • 0,09 zł
  • 1,20 zł
  • 0,07 zł

Montaż

  • 4,37 zł
  • 3,19 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 12 z 20 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Podsmażcie posiekowaną cebulę, marchew i seler na oleju, a następnie dodajcie sos sojowy i pozwólcie mu się wchłonąć.
  2. Wlej bulion, w którym wcześniej rozpuściłeś skrobię, i gotuj, aż zgęstnieje, a następnie odstaw do ostygnięcia.
  3. Pokrój kurczaka i szynkę, a następnie wymieszaj je z soją, jajkiem, 100 g parmezanu, pietruszką i odrobiną soli. ≈ 8 min
  4. Przetarte pomidory umieść w malakserze, dodaj odrobinę oliwy i lekko dopraw solą.
  5. Przygotuj sos, rozpuszczając masło z mąką, a następnie powoli dodając ciepłe mleko, cały czas mieszając. Dopraw solą i gotuj przez kilka minut, aż sos zgęstnieje, a następnie dodaj szczyptę cynamonu.
  6. Dodaj do farszu 2 łyżki sosu pomidorowego i 2 łyżki sosu beszamelowego. ≈ 3 min
  7. Gotuj liście lasagne w osolonej i oliwowej wodzie, odcedź i rozłóż na czystej ściereczce.
  8. Napełnijcie je farszem i zwijajcie w kształt kanapki. ≈ 10 min
  9. Rozgrzej piekarnik do 180 °C; na dwóch talerzach rozprowadź trochę sosu pomidorowego i ułóż w nim kanelloni.
  10. Przykryj sosem pomidorowym, sosem beszamelowym, serem parmezanowym i serem emmentalsowym, a następnie piecz przez około 20 minut.

Rachunek

Cannelloni nadziewane soją, kurczakiem i szynką

  • 1 cebula0,80 zł
  • 1 marchewka1,53 zł
  • 1 łodyga selera0,31 zł
  • olej0,45 zł
  • 200 ml bulionu2,84 zł
  • 1 łyżeczka mąki kukurydzianej0,04 zł
  • 100 g wędzonego boczku5,94 zł
  • 200 g ugotowanego, białego mięsa z kurczaka4,00 zł
  • 1 jajko0,48 zł
  • 100 g startego parmezanu8,70 zł
  • 1 łyżeczka posiekanego pietruszki1,58 zł
  • sól0,07 zł
  • oliwa3,00 zł
  • sól0,07 zł
  • 40 g masła0,80 zł
  • 40 g mąki0,09 zł
  • 500 ml mleka1,20 zł
  • sól0,07 zł
  • 50 g startego parmezanu4,37 zł
  • 80 g sera zetrzymajonego sera Emmentala3,19 zł

Razem39,53 zł

czyli 6,59 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn
  • rondel
  • trzepaczka
  • ściereczka
  • 2 blachy do pieczenia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 300 g mielonego białka sojowego, po wcześniejszym namoczeniu.
  • 1 cebula
  • 1 marchewka
  • 1 łodyga selera
  • olej
  • 200 ml bulionu
  • 1 łyżeczka mąki kukurydzianej
  • 100 g wędzonego boczku
  • 200 g ugotowanego, białego mięsa z kurczaka
  • 1 jajko
  • 100 g startego parmezanu
  • 1 łyżeczka posiekanego pietruszki
  • sól
  • 1 puszka pomidorów, obranych
  • oliwa
  • sól
  • 40 g masła
  • 40 g mąki
  • 500 ml mleka
  • sól
  • Kilka orzechów włoskich muszkatołowych
  • 18 arkuszy lasagne
  • 50 g startego parmezanu
  • 80 g sera zetrzymajonego sera Emmentala

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena

Na naszej stronie na Facebooku

0 reakcji · 0 komentarzy

Skomentuj na Facebooku ↗