Brokuły i ziemniaki z oliwą

Brokuły i ziemniaki z oliwą

Kuchnia wegetariańska

Prosty, walencijski dan: brokuły i ziemniaki gotowane w wodzie z solą, odsączone i polane oliwą z oliwek.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Odkryj prostą receptę na brokuły pieczone, idealną na lekką przystawkę lub jako dodatek do dania.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania20 min
  • Razem30 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniagarn, brytfan
  • Szacowany koszt11,59 zł 2,90 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Bezglutenowe

Składniki

4 osoby
  • 7,95 zł
  • 1,60 zł
  • 2,00 zł
  • 0,04 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 4 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Pokrój i umyj brokuł. Obierz ziemniaki i pokrój je na kawałki. ≈ 8 min
  2. Włóż duży garnek z wodą i doprowadź do wrzenia. Następnie dodaj ziemniaki i brokuły.
  3. Odsącz i polij oliwą z oliwek. ≈ 2 min

Rachunek

Brokuły i ziemniaki z oliwą

  • 1 kg brokułów7,95 zł
  • 4 ziemniaki1,60 zł
  • oliwa2,00 zł
  • Sel0,04 zł

Razem11,59 zł

czyli 2,90 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn
  • sitko

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 kg brokułów
  • 4 ziemniaki
  • woda
  • oliwa
  • Sel

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena