Bengalskie do piaza z jajek przepiórczych
Jajko bengalskie: jajko z kurczaka, smażone w pikantnej sosie z cebuli, pomidorów i imbiru, z chrupiącymi kawałkami cebuli.
„Do piaza” oznacza „dwa razy cebulę”: drobno posiekaną do sosu, oraz większe, chrupiące kawałki dodawane na końcu. Małe, ale bardzo pożywne jajka przepiórki, dobrze kontrastują z jajkami kurczaka. Podawane są z ryżem, pulao lub parathami.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania25 min
- Czas gotowania30 min
- Odpoczynek5 min
- Razem1 godz.
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagarn, brytfan
- Szacowany koszt17,59 zł 4,40 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
Składniki
osoby
- 2,00 zł
- 1,00 zł
- 4,00 zł
- 0,31 zł
- 0,26 zł
- 0,21 zł
- 0,83 zł
- 0,43 zł
- 0,74 zł
- 0,92 zł
- 1,22 zł
- 0,65 zł
- 0,04 zł
- 4,98 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 14 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Ugotuj jajka przez 5-7 minut w wodzie z solą, delikatnie je obierz i lekko naciśnij, aby przyprawy mogły się wniknąć.
- Posypcie je solą i kurkumą, podsmażcie delikatnie na oleju i odłóżcie na bok.
- Na patelni podsmażcie w temperaturze 1-2 minuty duże kawałki cebuli, bez zmiękczania, i odłóżcie na bok.
- W pozostałej oliwie, podsmaż zielony kardamon, cynamon, goździki i liść laurowy, a następnie posiekany czosnek, aż się zrumieni.
- Dodaj pastę z imbiru i czosnku i smaż, aż zapach będzie znikający.
- Dodaj pomidora; gdy się rozpuści, dodaj kminek, kolendrę, kurkumę, chili, sól i cukier. ≈ 3 min
- Smażyć na średnim ogniu, polewając odrobiną wody, aż olej się oddzieli od przypraw.
- Dodaj jajko, wymieszaj, a następnie wlej odrobinę gorącej wody: sos powinien pozostać gęsty. ≈ 4 min
- Gdy warzywa będą już częściowo miękkie, dodaj posiekaną cebulę i pokrojone w paski zielone papryczki chili, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
- Dodaj garam masala, kolendrę i ghee, wymieszaj i odstaw na kilka minut przed podaniem.
Rachunek
Bengalskie do piaza z jajek przepiórczych
- 1 szklanka drobno posiekanej cebuli2,00 zł
- 1/2 szklanki drobno posiekanej cebuli1,00 zł
- 1 duża, posiekana pomidorka4,00 zł
- 1 łyżeczka pasty z imbiru0,31 zł
- 1 łyżeczka pasty czosnkowej0,26 zł
- 1/2 łyżeczki zmielonego kuminu0,21 zł
- 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
- 1 łyżeczka kurkumy0,43 zł
- 1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)0,74 zł
- 1/2 łyżeczki garam masala0,92 zł
- 4 łyżki oleju musztardowego lub sojowego1,22 zł
- 1 łyżeczka ghee (opcjonalnie)0,65 zł
- sól0,04 zł
- 2 łyżki posiekanej kolendry4,98 zł
Razem17,59 zł
czyli 4,40 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn
- patelnia
- nóż
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.