Bengalskie do piaza z jajek przepiórczych

Bengalskie do piaza z jajek przepiórczych

Dania główne

Jajko bengalskie: jajko z kurczaka, smażone w pikantnej sosie z cebuli, pomidorów i imbiru, z chrupiącymi kawałkami cebuli.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

„Do piaza” oznacza „dwa razy cebulę”: drobno posiekaną do sosu, oraz większe, chrupiące kawałki dodawane na końcu. Małe, ale bardzo pożywne jajka przepiórki, dobrze kontrastują z jajkami kurczaka. Podawane są z ryżem, pulao lub parathami.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania25 min
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek5 min
  • Razem1 godz.
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniagarn, brytfan
  • Szacowany koszt17,59 zł 4,40 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
  • Wegetariańskie

Składniki

4 osoby
  • 2,00 zł
  • 1,00 zł
  • 4,00 zł
  • 0,31 zł
  • 0,26 zł
  • 0,21 zł
  • 0,83 zł
  • 0,43 zł
  • 0,74 zł
  • 0,92 zł
  • 1,22 zł
  • 0,65 zł
  • 0,04 zł
  • 4,98 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 8 z 14 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Ugotuj jajka przez 5-7 minut w wodzie z solą, delikatnie je obierz i lekko naciśnij, aby przyprawy mogły się wniknąć.
  2. Posypcie je solą i kurkumą, podsmażcie delikatnie na oleju i odłóżcie na bok.
  3. Na patelni podsmażcie w temperaturze 1-2 minuty duże kawałki cebuli, bez zmiękczania, i odłóżcie na bok.
  4. W pozostałej oliwie, podsmaż zielony kardamon, cynamon, goździki i liść laurowy, a następnie posiekany czosnek, aż się zrumieni.
  5. Dodaj pastę z imbiru i czosnku i smaż, aż zapach będzie znikający.
  6. Dodaj pomidora; gdy się rozpuści, dodaj kminek, kolendrę, kurkumę, chili, sól i cukier. ≈ 3 min
  7. Smażyć na średnim ogniu, polewając odrobiną wody, aż olej się oddzieli od przypraw.
  8. Dodaj jajko, wymieszaj, a następnie wlej odrobinę gorącej wody: sos powinien pozostać gęsty. ≈ 4 min
  9. Gdy warzywa będą już częściowo miękkie, dodaj posiekaną cebulę i pokrojone w paski zielone papryczki chili, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
  10. Dodaj garam masala, kolendrę i ghee, wymieszaj i odstaw na kilka minut przed podaniem.

Rachunek

Bengalskie do piaza z jajek przepiórczych

  • 1 szklanka drobno posiekanej cebuli2,00 zł
  • 1/2 szklanki drobno posiekanej cebuli1,00 zł
  • 1 duża, posiekana pomidorka4,00 zł
  • 1 łyżeczka pasty z imbiru0,31 zł
  • 1 łyżeczka pasty czosnkowej0,26 zł
  • 1/2 łyżeczki zmielonego kuminu0,21 zł
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
  • 1 łyżeczka kurkumy0,43 zł
  • 1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)0,74 zł
  • 1/2 łyżeczki garam masala0,92 zł
  • 4 łyżki oleju musztardowego lub sojowego1,22 zł
  • 1 łyżeczka ghee (opcjonalnie)0,65 zł
  • sól0,04 zł
  • 2 łyżki posiekanej kolendry4,98 zł

Razem17,59 zł

czyli 4,40 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn
  • patelnia
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 12 do 15 piórek
  • 1 szklanka drobno posiekanej cebuli
  • 1/2 szklanki drobno posiekanej cebuli
  • 1 duża, posiekana pomidorka
  • 1 łyżeczka pasty z imbiru
  • 1 łyżeczka pasty czosnkowej
  • 4-5 zielonych papryczek chili
  • 1/2 łyżeczki zmielonego kuminu
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)
  • 1/2 łyżeczki garam masala
  • 2 goździki zielone, 2 kawałki cynamonu, 2 goździki, 2 liście laurowe
  • 4 łyżki oleju musztardowego lub sojowego
  • 1 łyżeczka ghee (opcjonalnie)
  • sól
  • Szczypta cukru
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • gorąca woda

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena