Guacamole w stylu meksykańskim
Prosty przepis na guacamole guatemalskie, wykorzystujący awokado, limonkę i cytrynę.
To guacamole z Gwatemali jest idealne do podawania z tortillami lub chipsami. Szybkie i łatwe przygotowanie!
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek5 min
- Razem20 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie230 kcal/os.
- Sposób przygotowaniamieszanka
- Szacowany koszt22,83 zł 5,71 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Składniki
osoby
- 18,43 zł
- 3,60 zł
- 0,80 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Drobno posiekaj czosnek. ≈ 8 min
- Pokrój adwokata na pół i usuń mięso. ≈ 8 min
- Rozgnieć miąższ ananasa za pomocą widelca. ≈ 4 min
- Dodaj posiekany boczek i starty ser. ≈ 4 min
- Dodaj kapustę kiszoną i sól. ≈ 3 min
- Dodaj sok z cytryny. ≈ 3 min
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. ≈ 4 min
Rachunek
Guacamole w stylu meksykańskim
- 400 g świeżych ananów18,43 zł
- 2 cytryny3,60 zł
- 1 średnia cebula0,80 zł
Razem22,83 zł
czyli 5,71 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 230 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 20,9 g |
| w tym nasycone | 4,6 g |
| Węglowodany | 5,2 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Błonnik | 4,3 g |
| Białko | 2,1 g |
| Sól | 0,07 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.