Zupa krem z awokado i ziemniaków
Delikatne sos awokado, jabłko ziemniaczane i śmietana, gotowe w ciągu około pół godziny. Można podawać z grzankami lub posiekaną pietruszką.
Ten krem łączy delikatność awokado z miękkością jabłek. Jest prosty i szybki w przygotowaniu, idealny do podania na ciepło z pieczonym chlebem lub szczypiorkiem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania20 min
- Razem35 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagarn, brytfan
- Szacowany koszt13,36 zł 6,68 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 12 października 2026.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 0,25 zł
- 0,80 zł
- 0,18 zł
- 5,70 zł
- 5,99 zł
- 0,42 zł
- 0,02 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Obierz jabłko i pokrój je w kostkę. ≈ 8 min
- Obierz cebulę i czosnek, pokrój je na małe kostki i podsmaż na odrobinie oleju. ≈ 8 min
- Dodaj ziemniaki, wlej bulion i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut.
- Obierz awokado, pokrój go na małe kawałki i dodaj do zupy. Zagotuj, a następnie zmiksuj na gładką masę.
- Dodaj śmietanę i dopraw solą oraz pieprzem. ≈ 4 min
- Podawaj z pieczonym chlebem lub szczypiorkiem.
Rachunek
Zupa krem z awokado i ziemniaków
- 100 g jabłek ziemnych0,25 zł
- 1 mała cebula0,80 zł
- 1 ząbek czosnku0,18 zł
- 400 ml bulionu warzywnego5,70 zł
- 1 awokado5,99 zł
- 50 g śmietany 18%0,42 zł
- Sól i pieprz0,02 zł
Razem13,36 zł
czyli 6,68 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn, mikser do użytku w zlewie
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.