Aair macher dopiaza, curry z suma z cebulą
Popularne danie z bengalskich kampanii: kawałki ryb słonowodnych, obtoczone w oleju musztardowym, a następnie duszone w gęstym sosie z cebuli, imbiru, czo…
Ryba, zwłaszcza miękka ryba z rzek, jest bardzo popularna w Bangladeszu. W daniu „dopiaza” cebula jest używana w dużych ilościach, co nadaje mu gęstą i lekko słodką konsystencję.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania25 min
- Odpoczynek10 min
- Razem50 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec
- Szacowany koszt15,66 zł 3,92 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 4,00 zł
- 0,83 zł
- 0,87 zł
- 2,60 zł
- 0,43 zł
- 0,26 zł
- 0,43 zł
- 0,83 zł
- 0,39 zł
- 0,04 zł
- 4,98 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Dokładnie umyj kawałki ryby, osusz je, natrzyj odrobiną soli i kurkumy i pozostaw na co najmniej 10 minut.
- Dobrze rozgrzej olej w patelni, a następnie delikatnie podsmaż rybę z obu stron na średnim ogniu. Odłóż na bok.
- W pozostałej oliwie, dodając trochę, jeśli to konieczne, smażcie cebulę, mieszając, aż się zrumieni. ≈ 3 min
- Dodaj pastę z imbiru i czosnku i smaż, aż jej zapach zniknie.
- Dodaj pomidora, kurkumę, chili w proszku, kminek, posiekaną kolendrę i sól, a następnie podsmaż wszystko z kilkoma kroplami wody, aby przyprawy nie przypaliły się.
- Gdy pomidor się rozpuści, a olej zacznie się wydzielać, wlej gorącą wodę w ilości odpowiadającej pożądanemu natężeniu sosu. ≈ 3 min
- Gdy sos mieszanka zacznie wrzeć, delikatnie umieść w niej usmażone ryby.
- Pokrój zielone papryczki chili na kawałki, przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 5-7 minut.
- Gdy sos znajduje się w odpowiedniej konsystencji i olej zaczyna się oddzielać, wyłączcie ogień.
- Dodaj świeżą kolendrę tuż przed podaniem i delikatnie wymieszaj. ≈ 4 min
Rachunek
Aair macher dopiaza, curry z suma z cebulą
- 2 szklanki posiekanej cebuli4,00 zł
- 1 łyżka pasty czosnkowej0,83 zł
- 1 łyżka pasty z imbiru0,87 zł
- 1 średni pomidor, posiekany2,60 zł
- 1 łyżeczka kurkumy, oraz dodatkowo trochę do ryb0,43 zł
- 1 łyżeczka (ok. 5 g) czerwonej papryki chili w proszku0,26 zł
- 1 łyżeczka zmielonego kuminu0,43 zł
- 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
- olej do smażenia i gotowania, np. olej musztardowy0,39 zł
- sól0,04 zł
- 2 łyżki posiekanego świeżego koperu4,98 zł
Razem15,66 zł
czyli 3,92 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- garn
- patelnia z pokrywką
- łopatka
- talerz
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.