Zuppa di avena con verdure
Una zuppa calda e gustosa, preparata con avena, verdure e latte, ideale per le giornate fredde.
Questa zuppa è un vero conforto, ideale per i giorni freddi. Combina avena, verdure e latte per un piatto caldo e nutriente.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione5 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato3,10 € 0,78 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,01 €
- 0,25 €
- 2,63 €
- 0,08 €
- 0,13 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- In una padella, scaldate l’olio.
- Aggiungete la cipolla e le verdure, e cuocetele a fuoco basso per circa 2 minuti, mescolando continuamente.
- Aggiungete poi il latte, il sale e la farina d’avena, e cuocete a fuoco basso per circa 20 minuti.
- Aggiungete il latte caldo e cuocete per altri 10 minuti, quindi togliete dal fuoco e servite.
Il conto
Zuppa di avena con verdure
- Sale0,01 €
- Latte0,25 €
- Insalata verde2,63 €
- olio di girasole0,08 €
- cipolla0,13 €
Totale3,10 €
cioè 0,78 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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