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Scoprite questa deliziosa ricetta di gamberi con frutta, perfetta per un pasto leggero e gustoso. I gamberi sono abbinati a frutta fresca come banane o mango, oltre a cocco grattugiato, per un sapore esotico e rinfrescante.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura5 min
- Totale15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamiscela
- Costo stimato1,16 € 0,29 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,72 €
- 0,24 €
- 0,20 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Risciacquate accuratamente i grilli sotto l’acqua corrente.
- Se lo si desidera, si può ammorbidire leggermente in acqua.
- In una ciotola, mescolate il latte o lo yogurt, lo zucchero (o lo zucchero di canna) e la frutta che preferite. ≈ 4 min
- Mescolate quindi il cavolo tritato finemente e le briciole di cocco. ≈ 4 min
- Mescolate bene prima di servire. ≈ 4 min
Il conto
Gamberi con frutta
- 240 ml di lenticchie0,72 €
- Latte / acqua, in base alle necessità0,24 €
- 2 cucchiai di cocco grattugiato (facoltativo)0,20 €
Totale1,16 €
cioè 0,29 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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