Espaguetis con atún y salsa de tomate
Espaguetis bañados en una salsa de tomate con cebolla y atún enlatado, cocinados en quince minutos. Una comida sencilla y económica.
En resumen: para 4 personas, 30 min en total (10 min de preparación y 20 min de cocción), dificultad: fácil, unos 1,63 € por persona.
Un plato rápido, a base de atún y tomate, que evoca la cocina mediterránea. Se prepara con ingredientes que suelen tener en casa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción20 min
- Total30 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en sartén
- Costo estimado6,52 € 1,63 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,72 €
- 1,43 €
- 4,11 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Cocine la pasta en agua con sal.
- Sofríe la cebolla picada en trozos en 2 cucharadas de aceite. Cuando esté dorada, añade el ajo picado o machacado. Incorpora el atún y luego las tomates. Cocina a fuego lento durante 10 a 15 minutos, y sazona al final.
- Vierta la salsa sobre los espaguetis en los platos y espolvoree queso rallado si lo desea. ≈ 2 min
La cuenta
Espaguetis con atún y salsa de tomate
- De 400 a 500 gramos de espagueti0,72 €
- 2 latas de tomate picado (2 x 400 g)1,43 €
- 2 latas de atún en agua (2 x 140 g, escurridas)4,11 €
- 2 cucharadas de aceite0,05 €
- 1 cebolla0,10 €
- 1 diente de ajo0,05 €
- sal0,01 €
- pimienta0,05 €
Total6,52 €
es decir, 1,63 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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