espagueti, la cocción al estilo italiano
Los espaguetis, un tipo de pasta italiana larga y delgada: un método sencillo para cocerlos en una olla grande con agua salada y servirlos con la salsa.
Los espaguetis son, sin duda, el tipo de pasta italiana más popular. Cocidos en abundante agua con sal, combinan bien con cualquier salsa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación2 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total12 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías364 kcal/pers.
- Método de coccióncocción en agua
- Costo estimado0,36 € 0,18 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,32 €
- 0,04 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Calienta el agua en una olla grande hasta que hierva.
- Tan pronto como hierva, añada la sal. ≈ 3 min
- Remoja los espaguetis en agua y déjalos cocer durante el tiempo indicado en el paquete.
- Lávelos y luego mézclalos con la salsa que prefiera y sírvanlos. ≈ 4 min
La cuenta
espagueti, la cocción al estilo italiano
- 200 g de espagueti0,32 €
- 20 gramos de sal0,04 €
Total0,36 €
es decir, 0,18 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 364 kcal |
|---|---|
| Grasas | 1,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,3 g |
| Carbohidratos | 72,7 g |
| de los cuales azúcares | 2,6 g |
| Fibra | 2,9 g |
| Proteínas | 12 g |
| Sal | 0,02 g |
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