Thunfische in Essig-Vinaigrette
Ein einfaches Dressing, das gut zu frischen Anchois passt, ideal für einen kleinen Snack.
Dieses Rezept für Anchovis in Essig ist ideal für zwei Personen. Es benötigt nur wenig Zeit und ist sehr einfach zuzubereiten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit5 Min.
- Kochzeit—
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt15 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeMarinade
- Geschätzte Kosten0,60 € 0,30 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,18 €
- 0,01 €
- 0,35 €
- 0,06 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Wir haben die Schuppen gereinigt, und dann einfach die Fischfilets darauf gelegt. Wir haben die Filets gewaschen, bis das Wasser klar wurde. ≈ 3 Min.
- Wir geben sie in eine Schüssel, fügen Salz hinzu und bedecken sie mit Essig. ≈ 3 Min.
- Um zu überprüfen, ob die Gemüse gut mariniert sind, schneiden wir sie in Stücke und prüfen, ob alle Teile weiß sind. ≈ 3 Min.
- Wenn wir eine solche Mischung haben: Wir pressen den Essig aus und probieren, um die Würze nach unseren Vorlieben anzupassen. Falls nötig, geben wir Wasser hinzu. ≈ 2 Min.
- Sobald die Gemüse gar ist, geben wir es in eine flache Schale. Wir hacken die Knoblauch und die frische Petersilie fein. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Thunfische in Essig-Vinaigrette
- Olivenöl0,18 €
- Essig0,01 €
- Frische Petersilie0,35 €
- Knoblauch0,06 €
Gesamt0,60 €
das sind 0,30 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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