Hausgemachte Marmelade: Erdbeere, Blaubeere oder Orange
Drei einfache, selbstgemachte Marmeladen aus Erdbeeren, Himbeeren oder Orangen, die bei schwacher Hitze mit Zucker und Zitronensaft gekocht und dann in st…
Ein selbstgemachtes Konfitüre benötigt nur Früchte, Zucker und Zitronensaft. Hier sind drei Varianten, die man auf Brot bestreichen oder in Joghurt geben kann.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit40 Min.
- Ruhezeit6 Std.
- Gesamt7 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien341 kcal/Portion
- GarmethodeSchüssel mit Stiel
- Geschätzte Kosten7,77 € 0,78 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Zutaten
Erdbeerkonfitüre
- 2,12 €
- 0,42 €
- 0,03 €
Himbeerdip
- 3,69 €
- 0,28 €
- 0,03 €
Orangengranat
- 0,89 €
- 0,28 €
- 0,03 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
Erdbeerkonfitüre
- Entfernen Sie die Erdbeeren vom Stiel, waschen Sie sie gründlich und trocknen Sie sie ab. ≈ 2 Min.
- Geben Sie sie in eine Schüssel mit Zucker und Zitronensaft, und mischen Sie alles gut durch. ≈ 4 Min.
- Bei niedriger Hitze garen Sie die Erdbeeren, bis sie weich sind und die Flüssigkeit reduziert ist. Dann schalten Sie die Hitze ab.
- Gießen Sie die Flüssigkeit in sterile Gläser und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.
Himbeerdip
- Waschen Sie die Himbeeren gründlich und trocknen Sie sie ab. ≈ 2 Min.
- Geben Sie sie in eine Schüssel mit Zucker und Zitronensaft, und mischen Sie alles gut durch. ≈ 4 Min.
- Bei niedriger Hitze köcheln Sie, bis die Himbeeren weich sind und die Flüssigkeit verdampft ist. Dann stellen Sie die Hitze ab.
- Gießen Sie die Flüssigkeit in sterile Gläser und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.
Orangengranat
- Schälen Sie die Orangen, entfernen Sie die weißen Schalen und nehmen Sie das Fruchtfleisch heraus. ≈ 8 Min.
- Geben Sie das Fleisch in eine Schüssel mit Zucker und Zitronensaft, und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Bei niedriger Hitze garen Sie, bis das Fleisch zart ist und die Flüssigkeit verdampft ist. Dann schalten Sie die Hitze ab.
- Gießen Sie die Flüssigkeit in sterile Gläser und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.
Die Rechnung
Hausgemachte Marmelade: Erdbeere, Blaubeere oder Orange
- 500 g Erdbeeren2,12 €
- 300 g Zucker, feinsüchtig0,42 €
- 1 Esslöffel Zitronensaft0,03 €
- 300 g Himbeeren3,69 €
- 200 g Zucker, feinsüchtig0,28 €
- 1 Esslöffel Zitronensaft0,03 €
- 3 Orangen0,89 €
- 200 g Zucker, feinsüchtig0,28 €
- 1 Esslöffel Zitronensaft0,03 €
Gesamt7,77 €
das sind 0,78 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 341 kcal |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 81,1 g |
| davon Zucker | 80,2 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Salz | 0,01 g |
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