Kichererbsen nach katalanischer Art

Saubohnen nach katalanischer Art

Hauptgerichte

Weichgekochte Kichererbsen nach katalanischer Art in einem Schmortopf aus Ton, mit Speck, Blutwurst, Zwiebeln, Knoblauch, Kräutern und Wein: rustikal und …

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Dieses katalanische Gericht gart weiche Favabohnen mit Speck, Blutwurst, Zwiebeln, Knoblauch und einer Kräutermischung. Der trockene Wein verstärkt den Geschmack der Soße.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit45 Min.
  • Gesamt1 Std. 15 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeMijotage

Zutaten

8 Personen
  • 27,88 €
  • 1,05 €
  • 2,18 €
  • 1,59 €
  • 0,15 €
  • 0,37 €

Zubereitung

  1. Braten Sie das Fleisch in einem gusseisernen Topf mit Öl, gehackten Zwiebeln und gehacktem Knoblauch an. Gehen Sie sorgfältig vor und fügen Sie die Kräutermischung hinzu.
  2. Sobald die Zwiebel goldbraun ist, geben Sie das gewürfelte Speck und die Bohnen in Scheiben hinzu. Lassen Sie alles etwa 5 Minuten köcheln, bevor Sie die Schädlosen oder gefrorenen Bohnen hinzufügen.
  3. Rühren Sie gut um, fügen Sie den Reis und die Brühe hinzu, und würzen Sie dann mit Salz. Garen Sie die Bohnen langsam, bis sie gar sind: sie sollten weich sein.
  4. Servieren Sie das Gericht direkt in der Schmortopf, die aus Ton gefertigt ist. ≈ 2 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 4 kg frische Sojabohnen (oder 2 kg gefrorene Sojabohnen)
  • 200 ml Fleischbrühe
  • Ein kleines Glas trockener Wein (oder Xeres)
  • 200 g Speck, der mit Fett durchzogen ist
  • 150 g spezielle Blutwurst für Sauerkraut
  • 5 Esslöffel Öl (ca. 25 ml)
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 Strauß frischer Kräuter (Lorbeerblatt, Minze und Petersilie)
  • 6 Knoblauchzehen
  • Eine Prise Salz

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