Rosenkohleintopf, zwei Varianten

Rosenkohleintopf, zwei Varianten

Hauptgerichte

Ein Eintopf mit Brokkoli in zwei Varianten: mit Rindfleisch und Reis, oder mit Äpfeln, Erdäpfeln, Apfelsaft und Hackfleisch.

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Dieses Kohlrouladen-Gericht kann auf zwei Arten zubereitet werden: eine einfache Variante mit Rinderhackfleisch und Reis, und eine raffiniertere Variante mit Apfelsaft, Apfel und Hackfleisch für Wurst.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit25 Min.
  • Kochzeit45 Min.
  • Gesamt1 Std. 10 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenTeuer
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten26,59 € 6,65 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen

Version mit Rindfleisch

  • 3,73 €
  • 0,18 €
  • 0,15 €
  • 0,25 €
  • 2,64 €
  • 5,08 €
  • 0,00 €
  • 0,04 €

Variante mit Apfel und Hackfleisch

  • 2,98 €
  • 0,20 €
  • 1,89 €
  • 0,12 €
  • 0,55 €
  • 0,30 €
  • 1,40 €
  • 3,08 €
  • 3,78 €
  • 0,00 €
  • 0,04 €
  • 0,18 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 17 von 20 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Variante mit Rindfleisch: Waschen und halbieren Sie die Kohlköpfe, zerbröseln Sie das Rindfleisch und hacken Sie die Zwiebel fein. ≈ 8 Min.
  2. Braten Sie die Zwiebel und den Reis kurz in heißem Öl an.
  3. Befeuchten Sie mit dem Brühe, fügen Sie den Kohl und das Fleisch hinzu.
  4. Lassen Sie es 30 Minuten bei niedriger Hitze garen.
  5. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer. ≈ 2 Min.
  6. Variante mit Brokkoli: Waschen und putzen Sie die Brokkoli, schneiden Sie dann die Basis in einem Kreuzmuster auf. Schälen und waschen Sie die Erdäpfel, schneiden Sie sie dann in grobe Stücke. Schälen Sie die Äpfel, entfernen Sie die Kerne und schneiden Sie sie in Stücke. ≈ 8 Min.
  7. Erhitzen Sie das Öl in einem Topf. Schneiden Sie das Speck in Streifen und braten Sie ihn im Öl an.
  8. Schälen und hacken Sie die Zwiebeln, geben Sie sie zusammen mit dem Speck in eine Pfanne und braten Sie sie an, bis sie durchscheinend sind. ≈ 8 Min.
  9. Fügen Sie die Kohl und die Kartoffeln hinzu und braten Sie sie kurz an. Gießen Sie dann mit Apfelsaft und Gemüsebrühe. Legen Sie die Apfelstücke darauf und beträufeln Sie sie mit Calvados. Lassen Sie alles etwa 20 Minuten köcheln.
  10. Formen Sie das Fleisch zu kleinen Kugeln und geben Sie diese in die Suppe. ≈ 10 Min.
  11. Waschen Sie den Majoran, entfernen Sie die Blätter und geben Sie ihn hinzu. Lassen Sie alles etwa 15 Minuten weiter köcheln.
  12. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer, und servieren Sie dann mit frischer Sahne. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Rosenkohleintopf, zwei Varianten

  • 500 g Brokkoli3,73 €
  • 3 Esslöffel Öl0,18 €
  • 1 Zwiebel0,15 €
  • 125 g Reis0,25 €
  • 500 ml Brühe2,64 €
  • 340 g (1 Dose) Corned Beef5,08 €
  • Salz0,00 €
  • Pfeffer0,04 €
  • 400 g Brokkoli2,98 €
  • 300 g Erdäpfel0,20 €
  • 6 Äpfel1,89 €
  • 2 Esslöffel Öl0,12 €
  • 50 g geräuchertes Speck0,55 €
  • 2 Zwiebeln0,30 €
  • 300 ml Apfelsaft1,40 €
  • 500 ml Gemüsebrühe3,08 €
  • 400 g Fleisch für Wurst3,78 €
  • Salz0,00 €
  • Pfeffer0,04 €
  • 4 Esslöffel Crème fraîche0,18 €

Gesamt26,59 €

das sind 6,65 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

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Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Brokkoli
  • 3 Esslöffel Öl
  • 1 Zwiebel
  • 125 g Reis
  • 500 ml Brühe
  • 340 g (1 Dose) Corned Beef
  • Salz
  • Pfeffer
  • 400 g Brokkoli
  • 300 g Erdäpfel
  • 6 Äpfel
  • 2 Esslöffel Öl
  • 50 g geräuchertes Speck
  • 2 Zwiebeln
  • 300 ml Apfelsaft
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 6 Esslöffel Calvados
  • 400 g Fleisch für Wurst
  • 4 Stängel Majoran
  • Salz
  • Pfeffer
  • 4 Esslöffel Crème fraîche

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