Reis mit Kohl

Reis mit Kohl

Hauptgerichte

Entdecken Sie dieses traditionelle belgische Rezept, das Reis, Lammfleisch und Kohl in einer köstlichen Eintopfform kombiniert.

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Dieses Rezept ist ein Klassiker der belgischen Küche. Reis mit Kohl ist ein herzhaftes Gericht, das mit einfachen, aber schmackhaften Zutaten zubereitet wird.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit45 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeSchüssel mit Stiel
  • Geschätzte Kosten2,71 € 0,68 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,50 €
  • 0,32 €
  • 0,71 €
  • 0,88 €
  • 0,10 €
  • 0,08 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Das Fleisch ist zubereitet. ≈ 3 Min.
  2. Die Zwiebel wurde auch mit einem Küchengerät verarbeitet und mit dem Fleisch vermischt. ≈ 3 Min.
  3. Anschließend werden Reis, Wasser-getränkte Kichererbsen, gereinigte und in kleine Stücke geschnittene Kastanien, Tomaten, Kräuter, Pfeffer und Salz hinzugefügt, und alles wird gut vermischt. ≈ 3 Min.
  4. Die Kohlblätter werden in warmem Wasser eingeweicht, um sie weicher zu machen, und dann getrennt. ≈ 3 Min.
  5. Danach werden sie mit einer Füllung aus Hackfleisch gefüllt und wieder zusammengeklappt. ≈ 3 Min.
  6. Blätter von Kohl sind auf dem Boden einer Kasserolle (einem Topf mit Stiel) angeordnet. ≈ 3 Min.
  7. Die Kohlrouladen, die in Blättern von Kohl gewickelt sind, werden darauf platziert. ≈ 3 Min.
  8. Danach wird Fleisch hinzugefügt, und die Mischung wird bei niedriger Hitze gekocht.
  9. Kurz vor dem Ende des Garvorgangs wird Zucker oder Zimt hinzugefügt. ≈ 3 Min.
  10. Während der Zubereitung wird Salz hinzugefügt. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Reis mit Kohl

  • Reis: 20 Gramm0,50 €
  • Zwiebel: 15 g0,32 €
  • Petersilie: 15 g0,71 €
  • Tomate: 50 g0,88 €
  • Traubensaft: 10 g, oder Zitronensaft: 2 g0,10 €
  • Zucker (fein): 5 g oder Honig: 15 g0,08 €
  • Zimt: 0,1 g0,11 €
  • Salz0,01 €

Gesamt2,71 €

das sind 0,68 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Schaffleber: 162 g
  • Reis: 20 Gramm
  • Bohnen: 10 g
  • Zwiebel: 15 g
  • Kohl: 220 g
  • Eicheln: 50 g
  • Petersilie: 15 g
  • Tomate: 50 g
  • Traubensaft: 10 g, oder Zitronensaft: 2 g
  • Zucker (fein): 5 g oder Honig: 15 g
  • Zimt: 0,1 g
  • Salz

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