Putengulasch mit Ananas und Paprika

Putengulasch mit Ananas und Paprika

Hauptgerichte

Ein polnisches Gulasch mit süß-säuerlicher Note: Rinderschwanz, gekocht mit roten Zwiebeln, Ingwer, Chili und Zimt, gefolgt von Karotten, Paprika und Anan…

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Dieses Ananas-Ragoût ist ein originelles Gericht, das Süße und Säure kombiniert. Es eignet sich hervorragend für ein Abendessen und ist für die ganze Familie geeignet.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit50 Min.
  • Gesamt1 Std. 5 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenTeuer
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten24,39 € 6,10 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 9,38 €
  • 1,73 €
  • 0,43 €
  • 0,45 €
  • 10,40 €
  • 0,55 €
  • 1,05 €
  • 0,34 €
  • 0,03 €
  • 0,03 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie das Fleisch in kleine Würfel und braten Sie es in heißem Öl an.
  2. Fügen Sie die gehackten Zwiebeln hinzu und braten Sie sie unter Rühren an. ≈ 3 Min.
  3. Wenn sie goldbraun sind, gießen Sie das heiße Brühe hinzu, fügen Sie Essig und Gewürze hinzu, decken Sie ab und lassen Sie köcheln.
  4. Schneiden Sie die Karotten in dünne Streifen, den Ananas in grobe Stücke und die Paprika ebenfalls in Streifen. ≈ 8 Min.
  5. Fügen Sie sie hinzu, wenn das Fleisch fast gar ist, und lassen Sie es köcheln, bis es vollständig gar ist.
  6. Servieren Sie dazu mit Nudeln oder Reis und russischer Gurke. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Putengulasch mit Ananas und Paprika

  • 750 g Putenke, entstellt9,38 €
  • 2 rote Paprika1,73 €
  • 3 Karotten0,43 €
  • 2 rote Zwiebeln0,45 €
  • 4 Dosen Ananas10,40 €
  • 5 Esslöffel Olivenöl0,55 €
  • 1 Tasse Brühe1,05 €
  • 1 Esslöffel Reisessig0,34 €
  • 1/2 Teelöffel Ingwer0,03 €
  • 1/2 Teelöffel scharfe Gewürze in Pulver0,03 €
  • Salz0,00 €

Gesamt24,39 €

das sind 6,10 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 750 g Putenke, entstellt
  • 2 rote Paprika
  • 3 Karotten
  • 2 rote Zwiebeln
  • 4 Dosen Ananas
  • 5 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Tasse Brühe
  • 1 Esslöffel Reisessig
  • 1/2 Teelöffel Ingwer
  • 1/2 Teelöffel scharfe Gewürze in Pulver
  • Eine Prise Zimt
  • Salz
  • Nudeln oder Reis, sowie russische Gewürzgurken, als Beilage

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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