Karotten- und Korianderblatt-Suppe

Karotten- und Korianderblatt-Suppe

Ein erfrischendes und schmackhaftes Karotten- und Korianderblatt-Suppe, zubereitet mit frischen und gemahlenen Korianderblättern. Ideal für eine leichte M…

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Probieren Sie dieses köstliche Karotten- und Korianderblatt-Suppe, eine klassische Kombination, die die frischen und gemahlenen Korianderblätter hervorhebt. Das Hinzufügen von Korianderblättern am Ende des Garvorgangs verleiht der Suppe eine frische Note, die perfekt zu den Karotten passt.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt35 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten8,43 € 2,11 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,11 €
  • 0,32 €
  • 0,43 €
  • 0,14 €
  • 7,38 €
  • 0,01 €
  • 0,04 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Fügen Sie Zwiebel und Karotte hinzu. ≈ 3 Min.
  3. Garen Sie sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich werden.
  4. Fügen Sie die gemahlene Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzu. ≈ 3 Min.
  5. Garen Sie es noch eine Minute lang.
  6. Fügen Sie die Gemüsesuppe hinzu und bringen Sie die Mischung zum Kochen.
  7. Lassen Sie die Karotten 10 bis 15 Minuten ziehen, bis sie sehr weich sind.
  8. Zerstoßen Sie die Zutaten, bis eine glatte Püree entsteht. ≈ 4 Min.
  9. Fügen Sie die frischen Korianderblätter hinzu und servieren Sie. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Karotten- und Korianderblatt-Suppe

  • 1 Esslöffel Olivenöl0,11 €
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt0,32 €
  • 500 g (1,1 Pfund) Karotten, in kleine Würfel geschnitten0,43 €
  • 1 Esslöffel gemahlener Koriander0,14 €
  • 1,2 Liter (41 Unzen) Gemüsebrühe7,38 €
  • Salz0,01 €
  • Schwarzer Pfeffer0,04 €

Gesamt8,43 €

das sind 2,11 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt
  • 500 g (1,1 Pfund) Karotten, in kleine Würfel geschnitten
  • 1 Esslöffel gemahlener Koriander
  • 1,2 Liter (41 Unzen) Gemüsebrühe
  • Ein großer Bund frischer Korianderblätter (oder Korianderblätter, je nach Region), grob gehackt
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer

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